钟琴娟告诉记者,“皮革胃”是胃癌的一种特殊表现,遗传因素、现代生活的快节奏高压力、熬夜、不健康饮食、环境污染都可能诱发胃癌。“而消化道肿瘤在早期往往没有特别的症状,因此一发现往往是晚期,失去治疗的最佳时机。”钟琴娟说。
她建议:
在饮食习惯方面,三餐需规律进食,每天适当进食蔬菜、水果、优质蛋白,减少腌制、油炸食品,少吃一些辛辣易刺激食道胃黏膜的食物;
在作息习惯方面,保持足够的睡眠,减少不必要的熬夜,戒掉半夜不睡觉刷手机的坏习惯;
同时建议35岁以上的市民,如果有胃胀、胃痛、反酸、腹泻等消化道症状,及时做一个胃肠镜检查。
来源:杭州日报综合笛扬新闻、宁聚
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