男子高温下用凉水洗澡致心肌梗死 这4种习惯很危险
原标题：高温天男子冲了个凉水澡后身亡
虽然立秋已过，但高温仍在继续。
日前，浙江一名53岁的男子在夏季高温难耐之下，洗澡时用一桶凉水为自己浇头解暑。
然而，没过多久，他就开始出现胸闷、大量冷汗等症状。
几个小时后，他被送往医院，医生发现他的心肌遭受了大面积梗死，甚至出现了心源性休克、心跳呼吸骤停等严重状况。
不幸的是，尽管进行了全力抢救，这名男子最终还是不治身亡。
医师解释，在高温环境下，我们的毛孔会处于开放状态，如果突然受到冷水的刺激时，它们会突然关闭。
这种冷热交替刺激之后，身体中的交感神经会被激活，从而导致血压升高、心率失常，甚至引发心肌梗塞。
夏天洗冷水澡前，需要采取一些措施，比如用湿毛巾沾取一些冷水轻轻擦拭前胸和后背，让身体逐渐适应低温环境。
对于冠心病、心衰、心肌梗塞等心血管疾病患者以及高血压患者来说，不建议洗冷水澡。
在医生们感到惋惜的同时，他们深知这并非个案。
每年夏季，类似的事件都会发生。
洗冷水澡导致的血管突然收缩，是诱发心肌梗死的重要因素。
所以刘医生在此提醒读者们，夏季洗澡要注意"四不要"。
在脑力劳动、饮酒、运动和饭后，尽量避免立即洗冷水澡，以免诱发心血管疾病的发生。
大家一定要引以为戒!
高温天，这4种习惯很危险
盛夏一直都是心脑血管意外高发的时期。除了猛灌冰水，还有很多小习惯也会让心脏饱受负荷，快来检查自己都有哪些危险的“伤心”习惯。
1、口渴后快速灌水
夏季温度高出汗多，容易口干舌燥，很多人端起杯子十几秒就喝下一瓶水，虽然一时解渴了，可你的心脏却承受不住了，适当补水能降低血液黏稠度。但如果喝水喝太快，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担。
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