状态真可以！成龙状态越来越年轻了 多运动真的管用(3)
2、爱动脑——创意设计，喜欢动脑很多人都知道成龙除了是电影明星，还涉足慈善公益、房地产投资……但鲜为人知的是，他其实也是一位酷爱发明创造的设计师。不但开设了自己的设计工作室，还从中领悟到了独特的养生方式，从而保持了几十年如一日的充沛精力和奇思妙想。提起成龙发明创造的爱好，还要追溯到十多年前。2001年6月，成龙去法国戛纳参加一个影展。出发前，他特意交代助理收拾好一切行李。谁知到了机场，才发现背包里各种线路缠绕成一团，怎么也找不到相机的数据线和手机充电器。一旁的助理连忙表示，到目的地后会立刻去买，但成龙却陷入了沉思。他想，如果有一种多功能的背包该有多好，相机、手机、笔记本电脑各就各位，其他几个袋子还可以装钥匙包、地铁卡、数据线和充电器。说干就干，他立刻在专机上专心画了一幅背包图，并再三修改，下机前，一款多功能背包的图纸已经成型了。成龙的助手跟合作公司联络了一下，几天后，成龙就看到了由自己设计的这款多功能背包样品。不但外形美观，而且有了那些袋子，各种杂物便井然有序了。他觉得生锈的脑子就要多多高速运转，才能摆脱俗世琐事，获取到精神上的乐趣，这才是调节心情、享受人生的最高境界。从此，他除了在片场休息时翻阅发明、设计类书刊，还利用在车上或飞机上的琐碎时间，见缝插针地搞设计。成龙无论是身体还是心情都越来越好，适度的养生和健身让他一直保持着思维敏锐，精力充沛。成龙总结，“一个人工作认真就会忘记所有的生活烦恼，心境就会变得开朗，饮食消化也会正常。搞发明设计，动脑又动手，这便是最全面的养生方法。”流汗健身体，动脑利养生，成龙的养生之道值得我们多多参照，并坚持不懈地贯穿到日常生活中去，或许也能见到成效。
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