暨南大学附属第一医院药学部副主任药师王景浩接受澎湃新闻采访时就表示,面对新冠,“可以对症治疗,不要过度焦虑”,关键仍是“适当休息、运动,保持好心情,提高自身抵抗力。”
实际上,来自第一批“阳康”人的建议,不仅是当下生活现状的直观表述,也体现了普通人之间的互助与温情。疫情之下,每个人都难以独善其身,同心协力,才能共渡难关。
不必过度囤药
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众所周知,新冠病毒阳性的症状跟普通感冒,差距其实不大,而用药也是相差无几。12月上旬我“阳了”,整个过程我只吃了1颗感冒药、2颗退烧药。
印象中我好几年都没有发过烧,但换季会有小感冒,一年可能两三次。一盒三九感冒灵冲剂和一盒布洛芬,这就是我一年的药量,而布洛芬主要用于痛经。
刚好在11月中旬,我得了一次普通感冒,就在饿了么买了一盒感康、一盒快克和一盒布洛芬。这其实也是我为接下来一年准备的药物,因为感冒药的有效期只有一年。
到了12月,疫情防控开始“放开”,药物变得抢手,而我倒是误打误撞,不会为寻药烦恼。
我是在接触了确诊患者后的第三天开始有症状,一开始喉咙有些不舒服,轻微咳嗽。当天我没有吃药,而是选择买了一颗梨回来炖冰糖雪梨水。
第二天,我就不咳嗽了,但开始发热。中午饭后,我吃了一颗感康,下午都在被窝里睡觉,以及大量喝水。傍晚,我在淘宝买的温度计到了,一测体温39.3℃,令我吃惊。多年不发烧的我,都忘记了发烧的感觉。
吃过晚饭后,我就立刻吃了一颗布洛芬,8点就上床睡觉。为了保暖,我把室内空调开到28°,并用保温壶装了一壶热水放在床头。到了晚上10点多,我被“烧”醒,整个人如同着火一般,感觉应该超过40℃。
网上盛传退烧后的半个月甚至一个月,防风保暖休息特别重要。据网上消息,有人康复后马上去爬山、打羽毛球,结果不幸去世 。
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