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为什么你总觉得自己不好看 了解下什么是想象丑陋综合征(2)

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2022-04-08 19:49:17  人民资讯

躯体变形障碍可能突然发病,也可能逐步发病,虽然症状的严重程度不同,但整个病程几乎没有间隙期,也可能表现为慢性过程,从发病到患者去看医生,症状有可能持续10~20年。

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躯体变形障碍的表现

看到这你是不是也开始惊慌,自己也会有对外貌不满意的时候,那怎么确定自己是不是躯体变形障碍?在怀疑自己之前,我们先看看躯体变形障碍底有哪些具体表现。

>>>>极度关注自己

在躯体变形障碍中,个体会过度关注自己的一些轻微瑕疵,选择性地注意某一部位或器官,例如眼睛、耳朵、下巴等,或者是皱纹、斑点等,并且认为这些外表存在缺陷,是丑陋的、畸形的、怪异的等。

除此之外,他还会想象别人是否也会注意到了这个“缺陷”,并认为是丑陋的。所以经常会认为自己的外表是没有吸引力的或是变形的。

照镜子来源丨Pixabay

因此,个体通常会耗费大量的时间照镜子,反复在镜子中审视自己,观察自己的缺陷是不是变得更引人注目了,或者是否有了一点点改变。

>>>>频繁进行比较

在躯体变形障碍中,个体会进行频繁的比较行为,他们会花费数小时研究自己不同时期的照片,不停地把现在的照片和曾经的照片进行比较,反复确认缺陷情况。

健康的身体来源丨Pixabay

出门也会忍不住和别人比较自己在意的缺陷部位,跟人交谈时,精力无法集中在谈话上,全部都在关注对方的外表。

更有甚者,会不断地把自己和影视剧、杂志中的艺人明星进行比较。

来源丨网络

>>>>消极敏感

个体每天沉浸在自己想象的缺陷部位,甚至时时刻刻认为自己“变丑了”,甚至在公共场合会陷入一种“别人都在看我的缺陷”的错觉中。对有缺陷的部位的评价非常消极,认为缺陷部位比外表的其他部位更加重要。

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