为什么你总觉得自己不好看 了解下什么是想象丑陋综合征(2)
躯体变形障碍可能突然发病，也可能逐步发病，虽然症状的严重程度不同，但整个病程几乎没有间隙期，也可能表现为慢性过程，从发病到患者去看医生，症状有可能持续10~20年。
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躯体变形障碍的表现
看到这你是不是也开始惊慌，自己也会有对外貌不满意的时候，那怎么确定自己是不是躯体变形障碍？在怀疑自己之前，我们先看看躯体变形障碍底有哪些具体表现。
>>>>极度关注自己
在躯体变形障碍中，个体会过度关注自己的一些轻微瑕疵，选择性地注意某一部位或器官，例如眼睛、耳朵、下巴等，或者是皱纹、斑点等，并且认为这些外表存在缺陷，是丑陋的、畸形的、怪异的等。
除此之外，他还会想象别人是否也会注意到了这个“缺陷”，并认为是丑陋的。所以经常会认为自己的外表是没有吸引力的或是变形的。
照镜子来源丨Pixabay
因此，个体通常会耗费大量的时间照镜子，反复在镜子中审视自己，观察自己的缺陷是不是变得更引人注目了，或者是否有了一点点改变。
>>>>频繁进行比较
在躯体变形障碍中，个体会进行频繁的比较行为，他们会花费数小时研究自己不同时期的照片，不停地把现在的照片和曾经的照片进行比较，反复确认缺陷情况。
健康的身体来源丨Pixabay
出门也会忍不住和别人比较自己在意的缺陷部位，跟人交谈时，精力无法集中在谈话上，全部都在关注对方的外表。
更有甚者，会不断地把自己和影视剧、杂志中的艺人明星进行比较。
来源丨网络
>>>>消极敏感
个体每天沉浸在自己想象的缺陷部位，甚至时时刻刻认为自己“变丑了”，甚至在公共场合会陷入一种“别人都在看我的缺陷”的错觉中。对有缺陷的部位的评价非常消极，认为缺陷部位比外表的其他部位更加重要。
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