“春捂”的正确打开方式 具体捂哪里捂到什么时候(2)
春捂要捂到什么时候
春捂一般是捂到春分前后，即春天的中后期，也就是农历二月或者说是阳历3月份。
此时天气忽冷忽热，乍暖还寒，随便更衣很容易生病，建议不要过早的将厚衣服脱下来，宁可捂着点，否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上春季细菌病毒活跃，更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病。
还有，女性过早换裙装，还会导致关节炎和多种妇科病。
春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。
这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3－5°C之多，甚至更大得多。
特别是，从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。
由于中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。
春捂秋冻指的是什么意思
“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时也不要突然穿得过多。
春天是流感多发季节，很多人看天气变暖，一下子穿太少，就很容易感冒。
人们应随着气温的升高逐渐减少衣物，特殊群体包括老人、小孩、孕妇和病患更要注意保暖，但这并不意味着不顾气温的变化，一味穿着厚重的衣服，还要注意穿衣要宽松。
(责任编辑：周晶晶 CN032)
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