原标题:“春捂”的正确打开方式 春捂要捂到什么时候
我们大家都知道,随着天气逐渐暖和,春节也悄悄来临的,并且这时很多人也都进入了春捂模式,那么我们便要了解一下“春捂”的正确打开方式?春捂是什么意思?
“春捂”的正确打开方式
春捂的重点在人体下半部。
这是因为,人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生。
因此,春季穿衣应注意下厚上薄,纵然气温升高,亦不可骤减下身衣物,以免关节炎、胃肠疾病的产生。
春捂不是让人穿更多的衣服,而是应以人体感受到温暖为主,不要觉得春捂非要捂出汗,捂出汗反而会损伤阳气。
另外,秋裤、袜子不要减得过早,因为阳气是往上走的,身体下部受凉之后,阳气升不起来。
肚脐和腹部的其余部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。
肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
背是一身阳气汇集的地方。
背部保暖可预防疾病,减少感冒几率。
后背如果受寒,容易阳气不足。
因为人体下半部的血液循环要比上半部差,容易遭到风寒侵袭。
因此,裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点。
春捂是什么意思
春捂是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物,适当地捂一点,对身体健康有好处,尤其是小孩子的抵抗力较低,初春时急着减少衣物,很容易着凉生病。
初春气虽有回升,但是十分不稳定,并且早晚以及室内外温差较大,有意识地捂着点才能适应气温变化,每年的三月是宝宝呼吸道疾病的高发季,这与衣着调适不当有很大的关系。
因为冬季穿了几个月的棉衣,身体产热和散热与外界温度处在一个相对平衡的状态,初春乍暖还寒,气温起伏变化较大,突然脱掉厚衣物,身体一时之间难以适应,病菌很容易乘虚而入,引起呼吸道疾病。
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