张北玉狗梁村居民雪地练瑜伽 村民：每年冬天都如此
11月19日，位于河北省西北部的张北县迎来今年入冬后的首场降雪，草场、田地间如今已是一片雪白，不少人纷纷选择在家猫冬。但在被称为“瑜伽第一村”的张北县玉狗梁村里，还有一支近20人的队伍跑到雪地里进行瑜伽、跑步等体育锻炼。据该村妇女主任介绍，瑜伽目前已经成为村民休闲的一项重要活动，即使是冬季，也会组织村民进行短暂户外活动。
雪中“一字马”
清晨7点，玉狗梁村村民靳秀英穿好棉服、棉裤，准时前往村民练习瑜伽的户外空地。和平日不同的是，因为前一天下的大雪，空地上已经积起5公分左右的积雪。见这情况，村民干脆直接在雪地里开始了一天的瑜伽练习。
玉狗梁村村民早晨在雪地里做瑜伽。受访者供图
雪白的大地和村民身上红色的棉服形成鲜明的对比。只见村民们前后并排站起，从拉伸、伸张等热身活动做起，逐渐开始进入瑜伽动作，有的村民甚至直接在雪地里做起了“一字马”。
靳秀英告诉记者，冬季户外的瑜伽练习时间要比平时短，大约两个小时。而且在整个活动中，瑜伽也只是一部分，村民们还可以进行跑步等其他锻炼。据悉，这样的村民目前有近20位。
“村子里目前练习瑜伽的村民一共有60位左右，大多都是女性，除了这两天到户外练习的村民，还有些年纪较大或者身体不好的村民，他们会在家中的炕上、地上铺一层垫子用来练习。”
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