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谢娜马甲线flag 何炅留言调侃谢娜网友笑翻天

2018-06-08 16:48:49  海峡都市报    参与评论()人

何炅留言调侃谢娜

讲真,其实谢娜在生下双胞胎女儿后恢复得还蛮快的,网友们也表示谢娜现在已经够瘦了。此外,有网友也解释了何老师的泼冷水,何炅何老师这是一种另类的激励法,故意对谢娜打击,是谢娜更有动力去练马甲线,这真的是很暖心。运动是要有的,不过适当的运动才能使身体更健康,所以娜姐要注意适当运动哦!

延伸阅读:

原标题:瑜伽健身还是伤身?有人伤了腰椎有人矫正了驼背

【健康提示】瑜伽:健身还是伤身?

专家提醒:瑜伽运动必须要有专业指导

自1985年瑜伽进入中国以来,围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的,表示练后减肥、塑身、身心愉悦;恨她的,吐槽肌肉、韧带拉伤,更有甚者骨折。

这不,刚刚生完宝宝的张馨,看着身上的赘肉正在发愁,网上不断有瑜伽减肥、提升气质的推荐文章或短视频。张馨有些心动,在网上查找合适的健身房,突然看到“无数中国女人,正被瑜伽毁掉身体……”以及“辟谣:瑜伽正在毁掉中国女人?信息不实!”正反两篇文章。这让张馨突然懵圈了,“练瑜伽,到底是健身还是伤身?”

有人伤了腰椎,有人矫正了驼背

去年7月,工作岗位退下来后,潘颖在妹妹的推荐下报了小区附近的瑜伽班,只上了一周就伤了腰椎。

作为新学员,55岁的潘颖总是跟不上教练的动作,看到同课堂上73岁的学员做得比自己还标准,争强好胜一辈子的潘颖,为了不落在别人后面,一周上了五节课。2017年7月30日,潘颖像往常一样正在做背部前屈伸展体式,下腰过程到极限,突然听到“咔嗒”一声,接下来,潘颖一直觉得腰不舒服。回家贴了膏药,但疼痛没有得到缓解。到医院检查发现,腰椎发生压缩性骨折,需要微创手术,对骨折处的腰椎进行固定填充。

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