戒掉“糖油混合物”有多重要？(2)
为什么吃“糖油混合物”会上瘾
根本停不下来？
不知道你是否有这样的经历：一周喝了几天奶茶，就对奶茶的念想越来越深，从几天一杯到每天一杯，一到那个点就想喝。
研究表明，糖和油脂对人体都具有一定的成瘾性。
2024年1月，国际生物学著名期刊《细胞代谢》
（Cell Metabolism）
发表了一项关于糖油混合物导致暴饮暴食的研究论文。
研究者通过让小鼠舔舐等热量的脂肪、蔗糖和糖油混合液体，发现与单独的脂肪或蔗糖相比，小鼠对糖油混合物舔舐次数是其他液体的2倍。
然后，研究者考虑，是不是口味不同导致的这种差异？于是，为了排除味道的干扰，采用了绕开嘴巴品尝味道、直接向胃内注射的方式再次进行测试。发现即便没有品尝味道，小鼠对糖油混合物舔舐次数依然要多于其他两种。
△图片来源：Cell Metabolism
这表明小鼠对糖油混合物的偏好与味道无关，是摄入后体内信号传导的结果。
糖油混合物摄入后，大脑的奖励中心会释放更多的多巴胺，使人感到愉悦和满足，从而形成对糖油混合物的依赖性。
因此，当我们一旦开始频繁食用这些食物，很容易陷入一种“吃了停不下来”的恶性循环，甚至成为一种不可自拔的习惯。身体会在不知不觉中食用高热量的糖油混合物，种下“肥胖”的种子。
为什么不建议你多吃
“糖油混合物”？
虽然糖油混合物看似美味，但其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖和油脂会给身体带来以下几方面的危害：
推荐阅读
事关防汛救援大局！紧急提醒，近期多人因此被拘
新华社2026-07-13 10:43:01
不光脚涉水、不吃泡水食物 台风天安全防范提示
央视新闻2026-07-13 08:03:39
知识点具象化 “跟着课本去旅行”成暑期出行新选
央广网2026-07-12 16:14:25
特朗普公布“遗嘱” 涉嫌违宪引发争议
千龙网2026-07-13 09:36:07
美中央司令部：美军成功击落一枚伊朗巡航导弹和一架无人机 中东局势骤紧
国际观察实录2026-07-13 11:26:35
A股长期配置价值凸显 外资加速布局中国市场
新浪财经2026-07-13 13:02:33
特朗普立“报复遗嘱” 威慑伊朗不留情
我乘风破浪2026-07-13 09:45:42
特朗普：1000枚导弹已瞄准伊朗！美军准备就绪
新浪财经2026-07-13 09:13:55
萨德、爱国者消耗近半！美军核心导弹库存严重透支 补给缓慢恢复艰难
凤凰网2026-07-13 12:58:45
中方就日方恶劣言行提出交涉 不再容忍挑衅行为
松洲独步翁2026-07-13 09:30:02
太空摄像头记录台风巴威最新影像 巨型台风逼近大陆
紫蝎先生2026-07-13 09:57:52
曝新空军一号机密惹怒特朗普 媒体披露安全考量
搜狐军事2026-07-13 11:44:20
因凡蒂诺：希望和特朗普在世界杯决赛后颁奖，这是计划好的 共颁奖杯延续惯例
PP体育2026-07-13 11:27:36
2000亿龙头跳水 拓荆科技股价震荡
同花顺金融网2026-07-13 12:55:00
北约为何花了大钱仍没安全感 美国渐行渐远
墨染半卷清词2026-07-13 09:19:49
安阳师范学院公布公费师范生分数线 物理类最高614分历史类613分
九渡嘟嘟2026-07-13 13:03:02
中国氦气临时禁止出口 日欧先后跳脚 稀有资源管控加码
观察者网2026-07-13 12:52:09
南京一毕业生来成都旅行期间跳河救人 英勇行为获赞
光明网2026-07-13 13:00:03
弹药库爆炸泽连斯基宣布追责 高层监管亦需审视
秦安战略2026-07-13 09:19:34
国际油价大涨，黄金跌破4100美元，美军称对伊朗发起新一轮打击 局势紧张升级
同花顺金融网2026-07-13 12:56:26
伊朗南部多地遭美军袭击 紧张局势升级
新浪2026-07-13 09:45:58
俄罗斯国防部公布打击敖德萨一港口视频 使用无人机攻击多艘船只 乌克兰防空系统告急
陈叔每日新资讯2026-07-13 10:57:39
日本股市跌超1200点 日韩股市齐跳水
每日经济新闻2026-07-13 13:00:44
东北东部强降雨还将持续 警惕辽宁吉林特大暴雨
北青网2026-07-13 12:53:12
美国媒体嘲讽法国新航母用老阵风 欧洲航空梦碎
国际第一线2026-07-13 09:21:15
美国稀土公司已放弃五角大楼贷款 产业重建遇挑战
陆弃2026-07-13 09:19:23
英国驻华大使谈中国村超省超等赛事 足球热情高涨
海外网2026-07-13 12:49:42
FBI调查涉新空军一号泄密事件 政媒互撕风波再起
环球观察者软糖2026-07-13 09:38:41
SpaceX会失去霸主地位吗 中国网系回收技术崛起
时光不相负2026-07-13 09:16:49
北约安卡拉峰会：一场貌合神离的演出 内部张力凸显
人民网2026-07-13 12:42:56
曝有个中超球队工资突然断了 突发情况引关注
懂球帝2026-07-13 12:59:04
小芳 反套路婚恋剧定档
工人日报2026-07-13 13:00:27
曼谷酒吧火灾暂未发现中国公民遇难 伤亡情况严重
人民日报2026-07-13 12:54:42
演员何炜晴去世 享年82岁 挚友发文悼念
中国新闻网2026-07-13 12:56:52
安徽大学发布情况说明 回应学术不端举报
大象新闻2026-07-13 13:05:09
