“零糖”社交，与自信和快乐为友
“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”顾城40多年前写下的这句诗，描绘出了当下不少人所追求的社交状态。
喝零糖可乐，交“零糖”朋友。继饮食上的“零糖”“零脂”等概念受到热捧后，“零糖”社交成为这届年轻人的社交新潮流。当我们谈论“零糖”社交时，我们在谈什么？
在“零糖社交”中找自己
正如“零糖”“零脂”“零添加”代表的一种“轻饮食”文化，“零糖”社交正是不少人追求的“轻社交”状态。
“零糖”社交的本质是“为己社交”，在交友时更在意边界感与自我空间。
某社交App所属机构发布的《2024年社交趋势洞察报告》显示，有54%的年轻人表示“经常联系，但也有自己的独处空间”，18%选择“看心情联系，让自己简单轻松最重要”，“每天都可以黏在一起”的选项仅占12.6%。
年轻人对于社交关系中的“甜度”需求各有不同，“零糖”社交者则会更强调“重构多维附近”。
赶大集、City Walk，重新爱上菜市场……这些热门现象的背后，是年轻人努力重建多维“附近”的结果。
屏蔽掉不重要的群消息，鼓起勇气拒绝不想去的聚会，腾出时间偶尔和三五好友来一场Citywalk，或是打卡一家心仪的咖啡店，不少年轻人觉得“跳出人群，反而找到了更加清晰的自我”。
在信息过载、社交负担繁重的今天，通过强调“距离感”“边界感”，年轻人更加清晰地勾勒出自我认知的轮廓，完成了一次自我价值的回归。
社交降糖，快乐加分
“零糖”社交虽是新概念，其内核却与近来流行的“淡人”“I人”等概念有着共通之处。这也说明，“零糖”社交的走红并非偶然，网络流行文化的表象之下，更是关系青年群体生活状态与精神追求的公共议题。
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