难，要迎难而上才能成为最棒的战士。每到脱掉防护服时简直是获得了新生一般开心。现在会更加珍惜脱掉防护服和口罩的日子，愿疫情早日结束！让大家都可以自由的呼吸！马上就要胜利了，继续加油！

请你们再等等我

赵顺叶核工业总医院（苏州大学附属第二医院）主管护师

3月14日华中科技大学附属同济医院光谷院区晴

3月14日，晴，夜休。今天是白色情人节，是给男士回礼的节日。记得一个月前的情人节，我家那位给我录视频录了十几遍，真的是不厌其烦。今天，我也有些话想要他说。

David哥：

还记得，在得知我们医院有驰援武汉的任务时，我给护理部主任发了请战的信息，说实话当时我挺紧张的，但护理部主任肯定并鼓励了我，使我也没那么紧张了。我报名后，没有告诉你，我怕你担心，可是我又非常想尽一份力，总觉得冥冥之中有一种声音在召唤我。直到护理部主任给我打电话确认核实，你才知道我报名了。你默默不语，我知道你心疼我。2月8日夜里，接到第二天出发去武汉的消息，你我都一夜未眠，女儿也从梦中哭醒了几次，我知道你们都不想我离开。我永远忘不了那一幕,当车子起步，你拍打车窗，哭着对我说：“一定要平安回来。”

你一直喜欢诗词，喜欢原创，会在女儿睡着后写诗词给我。朋友们都说“还好，独自带娃没灭了诗性”。

疫情不结束，我们不下线，只能请你们再等等我，谢谢你对我的支持。等我回去的时候，一定给你一个大大的拥抱。

笑容像太阳暖人心

邓天星核工业总医院（苏州大学附属第二医院）护士

3月14日武汉协和江南医院晴

到武汉已47天了，现在的武汉已经是万里晴空了，看着这样的好天气真想出去踏踏春。如往常一样穿好防护装备来到病区，在接班后巡视病房发现这个房间住着两位老人，老奶奶向我招了招手，我推开门走到老奶奶床旁，老奶奶皱着眉头对我说，刚吃完午饭，但是饭太硬，咽不下去就没吃，现在胃疼得厉害。

奶奶说完我就意识到肯定是饿着了，就赶快到护士站把之前带到病区的八宝粥给奶奶送了过去，用热水温着给奶奶吃，奶奶边吃边说着谢谢你们，并露出和蔼的笑容。这种笑像今天的太阳让人暖心。

到了下午补液的时间，我推着治疗车来到一位老爷爷的床边，认真核对后开始评估穿刺部位，老爷爷很配合地把手给了我，看到那满手都是“针眼”一阵心酸，爷爷笑着跟我说我这手不好打，你慢慢看不急，我仔细寻觅着适合穿刺的部位，终于发现一根适合穿刺的静脉，消毒后我告诉爷爷我开始穿刺了有点疼哦，“一针见血”之后，爷爷笑着告诉我一点都不疼。

爱笑的人总会温暖身边的人，让我们用微笑迎接未来吧！

无医不疗疾，陪伴可疗心

李蕊国家援鄂医疗队员、北医三院运动医学科护士

3月14日华中科技大学附属同济医院晴

三月，一个春风袭来，百花盛开的季节！战疫的曙光已经来临，可随之而来的过敏性鼻炎也来了。

在忙碌的工作中，我早已忘了我每年三月都会过敏的事。直到这两天我的眼睛一直痒的厉害，还有点流鼻涕。我突然意识到，完了，过敏性鼻炎犯了。我赶紧吃上开瑞坦，想减轻症状，却无济于事。每天眼睛都是奇痒无比，总想用手揉，知道我这个过敏性鼻炎“患者”穿防护服后什么样吗？护目镜里的雾气熏得眼睛更痒；平日里我们在防护服里都是张着嘴辅助呼吸，也不敢太张嘴，怕鼻涕流进去，在污染区要坚持4个小时不能擦，不能碰，真是太囧了。不过，看着患者一天天变好，所有的困难就都能克服，“你们”就是我的希望、我的动力！

其实不论做什么事都会遇到困难，要迎难而上才能成为最棒的战士。每到脱掉防护服时简直是获得了新生一般开心。现在会更加珍惜脱掉防护服和口罩的日子，愿疫情早日结束！让大家都可以自由的呼吸！

避免感染我有这些生活小细节

唐慧娟核工业四一六医院主管护师

3月13日华中科技大学附属协和医院肿瘤中心晴

援汉刚好一个月，虽天寒，但心中温暖，医院领导、老师、同事、同学、这里来的领队和后勤对我们的支持和保障，让我们无比安心，我很幸福，生活在一个团结友爱的国度。我应当用自己所学知识回馈每位武汉人民，工作时护理好每一位患者，生活中愿作为一位大姐姐，和大家渡过这段艰难岁月。

来武汉，要避免感染，院感要求就非常高，在这里，我分享一些我在生活中的小细节。

我们每次从医院到酒店，怎么做好我们的院感保护呢？

首先，在酒店外面，你是戴了口罩的，进房间，就需要自由呼吸，因此，从医院回来的鞋子和衣服就放在房间门口、定时清洗，保持清洁消毒；鞋子一定要加强鞋底的清洗与消毒；口罩帽子进行手消毒后取掉并用口袋扎紧。

如果手一旦污染就及时进行手消毒，脱掉外面的衣服，进入房间穿出门前事先准备好的凉拖，用大桶和含氯消毒剂浸泡衣服并盖好盖子；然后进入浴室，用避污纸把水放开，立即进行七步洗手法。

洗澡时注意清洗耳道、鼻子等，注意房间区域的划分，不可跨越，半污染区的鞋子不能到清洁生活区。清洁区的鞋子就只能在清洁区，不能到半污染区。

在卫生间我也分成了三块，从医院回来一定是去2区域洗手，包括洗医院回来的衣物处理。洗澡后一定进行洗浴区清洁与消毒。日常生活洗手和衣服一定在1区域。互不交叉，在使用后可以用烧开的水冲洗下水道，保持干燥，避免细菌滋生。

武汉很冷，我带了三件羽绒服，我把一件柔软的穿着睡觉，我把水杯拿来暖被窝，我把早餐盒抠起洞当肥皂盒，这样避免肥皂潮湿细菌滋生。我把窗帘一直扎起避免扬尘，窗子一直开起通风，我在休息时用湿抹布抹地，保持清洁，一切的一切，就为减少感染的机会，让自己心安。

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