在广东一家大型企业总部负责电商销售的牛晓燕有着同样的工作状态，“‘双十一’期间产品上线，这几天几乎天天熬夜到凌晨监控上线情况，处理不及时就会耽误销售”。

记者问：“第二天查看上线情况不行吗？”牛晓燕有些激动地说：“还第二天！上线之后几万人在看，出个差错没有及时修正就会产生错误销售或者客户投诉。”

“无处逃遁。”在合肥做理财产品营销工作的郭女士说，“做营销工作不需要一直待在办公室，只要有手机，加班已经渗透进了生活，也可以说无时无刻不在加班。我们是按照业绩拿工资，没有加班费。晚上常常要准备第二天晨会的材料、看盘等。”

郑艳告诉记者：“上班的时候几乎没有休息的机会，我刚参加工作没有教学经验，但是也没有时间去向老教师请教。我一个人带了四个班，每天四节课，一周20节课。每天要批改各种作业，还要写教案、做课件，每天还有早自习，一周四节，一节早自习相当于一节课。”

“感觉累不光是因为工作强度大，还有来自校长和家长给的很多压力。校长向我们要分数，动不动就单独约谈。我现在都不敢发朋友圈，一不小心就会被家长举报师德师风有问题。”郑艳说。

过劳背后是身体透支

张智勇团队的调查结果显示，在职场中，81.9%的劳动者承受着一般或更高的身体压力。与此对应的是：近五分之四的劳动者每周体育锻炼时间低于5个小时，超过一半的劳动者平均每天的体育锻炼时间不足1个小时。

“参加工作两年来我胖了20斤，老同学见到我都快认不出来了。”靳先生对记者说。

靳先生说：“没有时间锻炼，每天陪客户，应酬很多，有时候一整天都在饭桌上，吃饭不规律。我意识到自己胖了就花好几千元办了张健身卡，但是没时间去，休息的时间都不够用，哪还有精力锻炼身体。”

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