采写张秀兰编辑火星Lu
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3月21日是世界睡眠日，日前，中国首个睡眠指数报告发布，中国人日均睡眠时间8小时50分钟，按此标准你及格了吗？
3年了睡觉就像“烙饼”
8小时50分钟，西安市民达标了吗？记者走访多位市民发现，对于这个睡眠时间，不少市民称离及格线很远，7个小时左右已经成了奢侈。
对于睡眠，家住高新的李先生说：“我是严重不及格，5个小时已经算是安睡了。”35岁的李先生在一家金融单位上班，负责协调工作，常常是各种事情交叉同步，周末加班成了家常便饭。3年前，单位三项重大工作同时进行，我是负责人，一次协调难度大，压力大躺着满脑子都是工作，坐在沙发上熬了一晚上，从那以后睡觉就很难了。”李先生说，数数、喝牛奶、锻炼效果不大。
“躺到床上，翻来翻去睡不着，妻子说我睡觉就像烙饼。”李先生无奈地说，为不影响妻子休息，夫妻分床睡已经3年了。后来经过药物介入好一点，可只要有点声响就醒。几乎每天都是靠咖啡和烟提神，睡不好身体状况也很差。
