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不吃米饭和面条真能助减肥?能,还能保持减肥效果(4)

2018-12-05 10:00:58   网易科学人    参与评论()人

这包括给研究参与者一份水样本,其中含有(或“标记有”)氘和氧-18等元素。由于这些元素通常不存在于人体内,研究人员可以通过追踪尿液样本排出的速度来确定某个人的代谢率,比如他们每天燃烧多少能量。“双重标识水”是衡量“自由生活”受试者能量消耗的黄金标准。但霍尔表示,这篇论文使用的方法存在问题。

当人们刚刚减肥,或者他们的饮食正在发生变化时,“双重标识水”技术就变得不那么可靠了。在他们最初的研究方案中,也就是研究结束前的意向陈述中,研究人员指出:他们将使用在跑步减肥阶段之前采取的措施作为基线,那时人们的体重已经趋于稳定了,霍尔表示:“这就是双重标识水技术被验证的领域。”

但由于某个错误,研究人员改变了计划,将基线设定为饮食随机化开始时,他们在研究中披露了这一改变,这值得称赞。霍尔说:“他们在研究中并没有报告:如果采用减肥前的测量方法,他们的数据会是什么样子。”霍尔测量了研究报告中提到的减肥前的测量数据,并亲自在最近的Obesity Week会议上发布了这些数据。霍尔发现,按照上述标准,低碳水化合物饮食对卡路里燃烧的影响要小得多,在统计学上也不显著。

华盛顿大学新陈代谢和肥胖研究人员萨姆·克莱因(Sam Klein)补充道,《英国医学杂志》上的这项研究“是非常重要的科学研究”。但他也有霍尔的担忧,觉得这项研究得出的结论似乎与我们所知道的能源消耗机制不同,这可能是因为霍尔提出的方法问题。克莱因总结说:“用这个减肥前的基线作为比较点,可能影响了研究效果。”

路德维希称,这些批评是建立在误解基础上的,因为这是一项减肥效果维持研究,使用减肥前的数字作为基线“可能与这个目标相冲突,并引入了新的偏见形式”。

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