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记性不行想象力来补:普通人如何变成记忆大师?

2018-09-29 02:27:55  网易科学人    参与评论()人

出品|网易科学人栏目组乐邦

记性不行想象力来补:普通人如何变成记忆大师?

记性不行想象力来补:普通人如何变成记忆大师?

我对记忆世界的涉足始于一段记忆——一段令人震惊、极度痛苦的记忆。当时,我在法国拜访我的祖父母,坐在餐桌旁。我祖母几年前被诊断出患有老年痴呆症。上一次我见到她的时候,她记不得手杖放在哪里,也记不得自己把馅饼放在冰箱里了,还是放在柜台上了。

这一次,当她在桌上坐在我对面的时候,她转向我的祖父,问他我过得怎么样,我是否打算不久后就去拜访他们——完全没有意识到我就在她身边。我被她失忆的程度惊呆了。被你所爱的人遗忘是一种难以忘怀的体验。

从那一刻起,我就一直在想她的大脑究竟处在怎样的状况,我的大脑又处于什么样的状况。回到家以后,我开始寻找一些小方法来提高我自己的记忆力,特别是改进我的思维方式。我想到了拥有美好记忆的种种可能性——提高我的记忆力意味着什么,像祖母一样失去记忆又意味着什么。所以我拿起了一本自助书,它号称可帮助带来“无限的心智容量”和“极高的专注力”。

当我第一次拿起那本书的时候,我都不知道竞争性记忆事件这回事。我也不知道,顶尖的竞争者使用的基本上都是有2500年历史的技巧。与我的假设(以及大多数人的假设)相反,最强大的竞争者不是过目不忘的天才,而是那些经过刻苦训练并掌握了这些记忆技巧的普通人。我一直认为记忆是无弹性的;我的记忆力不太好,我也没期望它会有显著的改善。但在我把我的怀疑放在一边以后,我没多久就发现那些记忆技巧真的有用。

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