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孕期胎梦能预示生男生女?你可能是想多了

2018-07-31 09:17:38  网易科学人    参与评论()人

朱莉在接受媒体记者采访时表示,第一孕期(怀孕3个月)孕酮指数升高,会引发失眠,这是很常见的事情。怀孕12-16个周时,这种情况通常会有所缓解,但是临产前最后3个月时,大约怀孕28周或者更长的时间,将产生越来越多的身体不适,可能会扰乱夜间休息。

朱莉说:“临产之前睡眠质量是最糟糕的,你肯定会在晚上起床撒尿,或者打鼾,或者出现睡眠呼吸暂停。”据了解,睡眠呼吸暂停综合症患者在睡眠时呼吸会非常微弱或者呼吸出现暂停。

唐纳德强调称,睡眠脚动症(Restless legs syndrome),是一种腿部产生强烈运动冲动的疾病,在怀孕期间也会出现这种症状,并中断非常需要的睡眠。频繁的睡眠中断增加了睡眠周期快速眼球运动阶段醒来的可能性,这让梦境看起来更加直接、更加强烈、难忘。

他说:“较低的睡眠质量、较短的睡眠时间,更多的睡眠中断:所有这些情况将增大记忆梦境的可能性。”对于某些人而言,晚上睡眠时仅是做了一个梦,而对于其他人而言则是一场噩梦。

2016年11月,《英国医学委员会怀孕与分娩》期刊发表一篇研究报告称,研究人员调查了17-44岁之间406位怀孕女性,结果显示她们夜晚做噩梦的频率比未怀孕女性更高,同时,发现她们报道做噩梦的次数是未怀孕女性的两倍多,而且这些噩梦通常与婴儿有关。

尤其是到了妊娠晚期,是压力增大的阶段,科学家指出,也许孕妇白天压力增加可以解释为什么她们在怀孕期间做噩梦更加频繁。

2014年6月发表在《睡眠医学》杂志上的另一项研究调查了57名妊娠晚期的孕妇,结果显示,32%的人表示自己每周都做噩梦,21%的人表示每周不止一次做噩梦。

朱莉在接受记者采访时称,她在怀孕期间曾亲身体验过噩梦,当时她梦见自己生了一窝小狗。朱莉说:“你有这些梦想,你会想,这个世界上都有什么?梦境中怪异的事物都从哪来?我认为,人们对怪异梦境产生的担忧,都是源自日常生活担心的事情。很多时候,我们白天的恐惧都会在晚上的梦境中体现出来。

(责任编辑:吕莉莉 CN073)
关键词:孕期胎梦怀孕

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