出品|网易科学人栏目组卡麦拉
在梦境中出现的支离破碎的逻辑，以及神秘图像，对于任何人而言，都是彻头彻尾的怪异离奇。但是怀孕的一个印记似乎是梦境的开始，梦境出现强烈的不安似乎比平常更加怪异。是什么原因导致女性怀孕期间出现噩梦和怪异梦境？最新一项研究表明，这与睡眠问题密切相关。
早在今年5月份，流行歌手卡迪迎来了她的第一个孩子，7月10日，她发表推特描述了自己怀孕时出现：“怪异、疯狂、诡异的梦境”，并在另一条推特上写道，所有的梦境都“太过于生动”。研究表明，女性怀孕期间怪异梦境的并非只有卡迪一人，许多女性声称怀孕期间出现更多的噩梦和更加强烈不安的梦境，并且临产前3个月的女性表示该阶段出现的噩梦比怀孕初期3个月更加频繁。
人类睡眠循环有5个阶段，其中一个阶段是快速眼球运动(REM)，该状态约占睡眠时间的25%，是大多数做梦发生的阶段。当你入睡之后，你会进入第一个快速眼动阶段，大约70-90秒之后，快速眼动睡眠在夜间会发生几次，因为你的睡眠周期是不断重复的。
美国俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心睡眠医学副教授瑞安·唐纳德(Ryan Donald)在接受记者采访时说：“当你做梦时，你的大脑正在积极地梳理最近的经历和情绪变化，而做梦被认为是在巩固记忆和处理新信息方面发挥重要作用。”
美国芝加哥西北医学院但妇产科医师、临床学讲师朱莉·莱维特(Julie Levitt)博士称，如果一个人的睡眠周期出现紊乱，当他们在快速眼球运动阶段醒来时，他们更有可能清晰地记得自己所处的梦境，同时孕妇经常经历不同怀孕阶段的睡眠打扰。
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