70.80年代的香港，正是各个社团火拼的年代。《黑金》、《跛豪》、《古惑仔系列》都曾以当时的社会背景为原型。而向华强在那时更是风光无尽，曾逼着成龙下跪，被传是新义安的老大。曾经有人在天涯上问，向华强唯一不敢动的是谁，任达华、洪金宝、霍英东、陈惠敏都曾榜上有名，还有一位，就是游走于黑白两道的-邓光荣。
邓光荣46年出生，祖籍广东。他家庭富裕，在家中排行老四。中学时，就读新法学院，和后来的英皇老板杨受成是校友。在学校里他就是风云人物，高大英俊的他是无数女孩的梦中情人。后来，由于其经常在外面玩，和刘荣驹相识，从此以大佬称呼刘，70年代加入由刘荣驹创办的“联公乐”（香港四大黑帮之一），后来坐上了“联公乐”的坐馆位置，因此江湖地位极高。
和陈惠敏一样，68年他开始从影，在台湾期间，先后拍摄了《白屋之恋》、《学生王子》、《吾土吾民》等青春影片，与甄珍、林青霞、林凤娇都有过合作，那时的他被称为“学生王子”，与秦汉、秦祥林齐名，并称为“台湾三大文艺片小生”。
77年，他回港发展，或许就是那时候，他已经在“联公乐”中站稳了脚跟，逐渐开始在电影中开始本色出演一些黑帮老大的角色，而刘荣驹也在后面出力，不仅提供了大量的黑帮素材，而邓光荣导演的电影《出册》、《家法》中，刘荣驹更是出品人、编剧。
也许是他现实中在黑帮的位置，因此他饰演的黑道大佬极为传神，眉宇间的霸气更是遮挡不住。重义气，讲正气……他是真正的大佬。周润发、任达华、刘德华都是他手下的小弟。他是《龙腾四海》中铁血柔情的江湖硬汉，还记得当年看《江湖龙虎斗》就被他的大气所折服！连周润发在他身边都黯然失色，气场不是一般的强大!92年，拍完《龙腾四海》，从此淡出香港影坛。
邓光荣资历深、好交友，重义气。香港大佬陈惠敏、李小龙都是他的好友。许多明星遇到纠纷时，都是他出面解决。由于他朋友多，背景深，黑白两道都给足他面子。圈中好友前辈去世，也都是邓光荣首先站出来出钱出力，像罗文、林蛟、沈殿霞等人的葬礼，都由他牵头主持。他还曾在沈殿霞的葬礼上，仗义直言，怒斥郑少秋不尽父亲义务。
曾有媒体评价他是： 一个道上混的人，一个江湖上很有影响力的大佬，一个盗亦有道的香港公认猛人，一个在香港演艺界人士倚重的中间人。
然而，曾有一件事将他推上了风口浪尖。当年蓝洁瑛事件事发后，由于畏惧其背景，不敢报警。直到13年，蓝洁瑛才爆料，当时她去新加坡的时候，有一位和她相交较好的大哥邀她探班，借酒醉偷入她的房间，对她施暴。如今，其中一位大佬已经去世，有人怀疑是11年离世的邓光荣。只是时间过于久远，而蓝洁瑛也没有点名指出，因此至今成谜。
虽然身处莺莺燕燕的娱乐圈，更是隐藏的真正大佬，但他和严小屏婚姻堪称爱情佳话，婚后四十余年没有变心。77年时，他和张艾嘉拍戏传出绯闻，他澄清：“我已经把严小屏当做妻子看待，我不会负她”，而他和同窗严小屏的爱情也浮水面。对两个女儿来说，他是“甜心老爸”，对她们从来不摆架子。
退隐江湖后，邓光荣开始颐养天年，养养宠物，他曾表示：希望能唤起大家对动物的关注，对狗对人都要有十足的热诚。还成了出名的“驯狗专家”，担任“港九狗会”副主席。11年3月29日，在睡梦中，因心脏病突发去世,享年65岁。他的女儿哭着说：“多谢大家关心，很不幸，爸爸是在今晚离开了我们，他是很自然地离开。”
邓光荣的葬礼更是极尽哀荣，成龙、洪金宝、汪明荃、谢贤等到场送行，周润发、黎明献上花圈，见灯法师及200多位居士诵经。他的小女儿业炜哭着说：“爸爸这次也在毫无预备下，很不舍得地离开，是很完满的，很孝顺的父亲选择在奶奶面前离开，他去的时候想伸出手叫奶奶过来，而最后一句说话是跟奶奶说‘要吃多些东西，乖要听话。”
