温州“体育外卖”火了 小区空地变课堂。在手机上下单一份“外卖”,送来的不是热腾腾的饭菜,而是一堂上门体育课。只需手机下单,专业教练就带着器材上门,量身定制运动课程。小到幼儿体适能启蒙、小学生跳绳增高训练,大到初中生体育中考专项提分,这种名为“体育外卖”的上门培训服务在温州悄然兴起,成为不少青少年及幼儿家长的新选择。

小区空地变课堂,00后教练试水“体育外卖”。11月28日下午3点,小王教练背着一个装满跳绳、敏捷梯、阻力带、标志桶等器材的运动包来到鹿城一小区活动区域,布置场地。当天她要为一名初二女生进行800米长跑和立定跳远的训练。小王教练是一名机构体育老师,去年体育学院毕业后开始尝试这一模式。她表示,一开始只是想利用课余时间找点事做,没想到需求如此旺盛。

不久,女生准时来到小区楼下。热身环节,小王教练耐心纠正女生的动作,确保每一个细节都到位。专项训练时,她针对女生长跑时呼吸节奏混乱的问题,教她“两步一吸、两步一呼”的方法,并陪着她分段练习。练立定跳远时,又手把手纠正她的摆臂姿势和蹬地发力点。“学校的体育课和课后团课没法兼顾每个孩子的薄弱项,我们上门做的就是‘精准补漏’。”小王教练说,这是家长选择“体育外卖”的核心原因。每次上课前,她都会提前根据孩子的短板定制教案,从热身到专项训练再到放松,形成完整的课程体系。上课地点也灵活多变,小区空地、公园广场甚至学校操场都能成为临时训练场,器材则由教练随身携带。
这几年,杭州出现了一种新型“外卖”——“体育外卖”,这种服务受到了家长们的欢迎。所谓“体育外卖”,是指教练带着器材上门,在小区或指定区域进行各类个性化体育培训,包括体适能训练、备战体测、体育中考提分等
2025-10-05 10:30:00小伙月入两万元这种新型外卖火了张骁是一名职业体能教练,业余时间通过体育上门服务平台接单,上门指导青少年提升体测成绩、学习专项运动等,有时也承接儿童减脂训练课程
2025-09-10 12:04:37体育外卖是如何火起来的只需打开手机,在平台上选择时段与课程,专业的体育教练便会按时带着教具上门,为学员提供个性化运动训练,运动场地往往就在小区周边。
2025-09-10 14:21:25教练送课上门!体育外卖究竟“香不香”?