中华网 china.com

新闻

“外卖健身”突然火了 下楼即练成新宠

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2025-08-10 09:32:39  澎湃新闻

在手机上下单一份“外卖”，送来的不是热腾腾的饭菜，而是一堂上门体育课。近段时间，“体育外卖”的培训服务在阜城悄然兴起，顾客预约后，教练携带器材上门授课，按顾客需求定制课程，时间灵活、送课到家，成为众多家长的新选择。

8月4日18点10分，在阜城祥源文旅城小区东边的小公园里，星动力上门体育教练邵义杰已经开始忙碌。简单热身后，他取出自带的运动器材，找一片空地摆放好锥筒、绳梯、栏架等教具。不久，小区居民刘女士带着两个孩子到场。经过简单的准备后，孩子们跟随邵义杰开始了一个半小时的体适能训练，包括单脚跳、开合跳、折返跑等项目。刘女士是在刷短视频时偶然了解到这种“体育外卖”服务，体验后孩子们很喜欢，她购买了24节体适能课，每周训练两次，教练上门教学，解决了接送孩子的难题。“这种‘下楼就上课’的模式太省心了，锻炼和接送问题都解决了。”刘女士说。

除了方便，精准的需求匹配也是家长们选择的重要原因。同一时间，在紫金城小区，初中生小墨正在教练指导下专心练习立定跳远、跳绳和引体向上。这些都是中考体育项目，小墨的母亲希望他能在暑假期间提升体能、学习技巧，为中考做准备。

关于收费，“体育外卖”一对一私教课每节价格在150至200元之间，“三人小班课”人均低至100元左右。具备何种资质的教练才能从事这一行业？调查显示，从业者大多有体育教育背景，目前以兼职为主，灵活性较高，也有一些机构进行轻资产创业。教练武克克从大三开始接触“体育外卖”，已坚持四年兼职。每天接两三单，每节课收入可观。他认为上门授课只需要带上简单器材，客户楼下空地就能训练，几乎零成本运营。

关闭

山东一学校请来机器狗迎新生 科技元素点亮校园

山东一学校请来机器狗迎新生2025-09-01 12:36:25

何广智的冠军是对传统脱口秀的告别 新王诞生，脱友托举

何广智的冠军是对传统脱口秀的告别2025-09-01 12:35:09

全红婵家新别墅最新进展：一楼浇筑完成，效果图曝光，真的太漂亮

全红婵家新别墅最新进展：一楼浇筑完成，效果图曝光，真的太漂亮2025-09-01 12:26:45

胡塞武装一负责人身亡以防长：只是个开始 以色列高调“认领”行动

胡塞武装一负责人身亡以防长,只是个开始2025-09-01 11:46:24

免费筷子未标生产日期胖东来遭顾客起诉 标签合规性争议

免费筷子未标生产日期胖东来遭顾客起诉2025-09-01 12:12:38

纸质火车票即将退出历史舞台 电子发票全面取代

纸质火车票即将退出历史舞台2025-09-01 12:26:26

特朗普决定取消原计划不前往印度参加QUAD峰会 引发印媒哗然

特朗普决定取消原计划不前往印度参加QUAD峰会2025-09-01 11:42:55

新郎在接亲时穿错服装 尴尬一幕引热议

新郎在接亲时穿错服装2025-09-01 12:22:52

大陆学者批评“台独”歪曲历史 捍卫抗战胜利成果

大陆学者批评台独歪曲历史2025-09-01 11:28:39

乌克兰开放18至22岁男性离境 政策首次调整

乌克兰开放18至22岁男性离境2025-09-01 11:47:50

日本遭毒蜘蛛入侵或因酷暑扩大栖息地 红背蜘蛛频现

日本遭毒蜘蛛入侵或因酷暑扩大栖息地2025-09-01 12:14:23

以军打击哈马斯与胡塞武装 斩首行动引发新一轮冲突

以军打击哈马斯与胡塞武装2025-09-01 11:26:28

买电动车注意三个月过渡期 新规实施安全升级

买电动车注意三个月过渡期2025-09-01 12:24:02

特朗普身体状况“亮红灯”了吗 健康疑云引发关注

特朗普身体状况亮红灯了吗2025-09-01 11:28:06

我家的抗战记忆 父辈们的英勇岁月

我家的抗战记忆2025-09-01 10:50:49

媒体强调日本是投降而并非“终战” 历史铁证不容抹去

媒体强调日本是投降而并非终战2025-09-01 11:54:15

男子回应多年后偶遇初恋光速订婚 爱情长跑终成眷属

男子回应多年后偶遇初恋光速订婚2025-09-01 12:22:25

克宫：普京在中国有宾至如归的感觉 史无前例的访华之旅

克宫,普京在中国有宾至如归的感觉2025-09-01 11:22:40

93阅兵前喜讯！歼10C再开12架大单 中国军贸里程碑

93阅兵前喜讯,歼10C再开12架大单2025-09-01 10:49:36

何广智的冠军是对传统脱口秀的告别 新王诞生，脱友托举

何广智的冠军是对传统脱口秀的告别2025-09-01 12:35:09

中方跟柬首相洪玛奈在天津谈了啥 深化合作信号明显

中方跟柬首相洪玛奈在天津谈了啥2025-09-01 10:52:46

乌解除限制后大批青年排队出国 边境排长队超20小时

乌解除限制后大批青年排队出国2025-09-01 11:01:41

男子如厕遇大蛇闯入慌忙提裤逃窜 惊魂一幕

男子如厕遇大蛇闯入慌忙提裤逃窜2025-09-01 12:16:10

记者：王刚与发生冲突的球迷和解 双方已相互道歉

记者,王刚与发生冲突的球迷和解2025-09-01 12:18:32

九三阅兵前为何举行中蒙俄三边会谈 共绘国际新秩序蓝图

九三阅兵前为何举行中蒙俄三边会谈2025-09-01 10:50:33

全红婵家新别墅最新进展：一楼浇筑完成，效果图曝光，真的太漂亮

全红婵家新别墅最新进展：一楼浇筑完成，效果图曝光，真的太漂亮2025-09-01 12:26:45

诗人岛子因病去世 美术界痛失巨匠

诗人岛子因病去世2025-09-01 12:15:52

哈梅内伊中文发文谈中伊关系 重塑全球格局

哈梅内伊中文发文谈中伊关系2025-09-01 11:54:51

网友青海遇羊群过马路排队跳过虚线 羊群效应引热议

网友青海遇羊群过马路排队跳过虚线2025-09-01 12:12:06

儿子去世前借给网恋女友十来万 父亲求助

儿子去世前借给网恋女友十来万父亲求助2025-09-01 12:24:32

泰国新总理之争打响 政局动荡再起波澜

泰国新总理之争打响2025-09-01 11:17:41

俱乐部主帅谈樊振东德甲首秀失利：樊振东已经在琢磨如何改进了

樊振东已经在琢磨如何改进了2025-09-01 12:20:26

普京开启“罕见”四天访华行 密集会晤与重要庆典

普京开启罕见四天访华行2025-09-01 11:16:40

山东一学校请来机器狗迎新生 科技元素点亮校园

山东一学校请来机器狗迎新生2025-09-01 12:36:25

54岁保洁工伤获赔10万被公司拒发超龄 用工受伤致残工伤待遇扣发违法

54岁保洁工伤获赔10万被公司拒发2025-09-01 12:20:42

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网