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柿子虽好，哪类人不适合多吃？

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2025-11-25 17:46:13  小荷健康

柿子虽好，但以下三种人不宜多吃：

1.糖尿病患者：柿子含糖量较高，食用后可能导致血糖波动，不利于血糖的控制。

2.脾胃虚寒者：柿子性凉，脾胃虚寒的人食用后可能会加重脾胃的寒气，导致腹痛、腹泻等症状。

3.贫血患者：柿子中的鞣酸能与铁结合，影响人体对铁的吸收，不利于贫血患者的康复。

此外，空腹时也不宜多吃柿子，以免形成胃柿石。

柿子虽好，哪类人不适合多吃？

(责任编辑：zx0002)
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