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立冬后养生保健要警惕哪些疾病，记好5个养生要点！

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2025-11-07 15:12:22  头条

11月7日进入立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着阳气开始闭藏，万物进入休养、收藏状态，养精蓄锐，为来年春天做准备。立冬后养生保健要警惕3类疾病，注意5个要点，有助大家健康过冬。


(责任编辑：zx0002)
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