其实不只是穿碳底跑鞋会让你扁平足,就是我们日常穿的鞋子一样会让你扁平足。
因为鞋子的保护力太强、功能性太多,导致足底的肌肉功能丧失,肌肉的用进废退让足底的功能逐渐退化,扁平足是很容易出现的问题。
特别是最近几年新出现的碳底跑鞋,不但鞋底做的异常厚和软,而且还在鞋底中间加入坚硬的碳纤维板,这种鞋子简直就是脚的破坏神器,让你的足部功能全部都会慢慢丧失掉。
如果想回复你的足底功能,回家后脱掉鞋子和袜子,多多光脚走路吧,这行你足部的肌肉和传感器才能慢慢强大起来。
最近,碳板鞋在校园里变得非常流行。这种鞋子外观炫酷、科技感十足,深受学生喜爱。一些家长认为这类鞋可以提高孩子的体育成绩,甚至把它们当作“体考神器”。然而,这也导致了学生间形成了穿碳板鞋的鄙视链
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