教育部：不得以考试成绩排名 有效缓解学生考试升学焦虑
近日，教育部印发通知，出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，旨在落实健康第一的教育理念，提高中小学生心理健康工作水平，针对中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，制定了一系列具体措施。
措施包括有效缓解学生考试升学焦虑，通过减轻学生过重作业负担、规范考试管理、巩固校外培训治理成果等方式来实现。同时，有序推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，以缓解学生和家长的升学焦虑。此外，全面落实生命安全与健康教育进中小学课程教材指南，每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面的能力，增强心理韧性和心理免疫力。
全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，保证义务教育阶段全体学生能够按规定课时开展体育锻炼，并普遍开展全员性体育比赛活动。鼓励学校与社区合作开放周边运动场馆，为学生放学后提供体育锻炼场所。延长学生课间活动时间，丰富课后服务体育项目，增加学生户外活动时长。开展健康学校建设试点，探索解决近视、肥胖、心理健康等学生身心健康问题的有效机制模式。
合理安排学校上下学时间，不得要求学生提前到校参加统一教学活动，有条件的学校应保障学生必要的午休时间。普及科学睡眠知识，指导家长制定科学的作息时间表，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，保障每天充足睡眠时间。严格执行睡眠管理规定，坚决遏制超时学习等违规行为，防止学业过重、无序竞争挤占睡眠时间。将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。
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