有些人对蚊子叮咬掉以轻心,甚至以为“被咬几口还能增加免疫力”。但实际上,基孔肯雅热的传播靠的是蚊子带毒叮咬。病毒具有高效复制能力,一只带毒蚊子平均可传播给15人以上。这就像一个“行走的病毒扩音器”,稍有疏忽,后果不堪设想。
2024年夏天,广西南宁的陈先生在一次家庭聚会后出现发烧、头痛、关节剧痛等症状。起初以为是普通流感,但连续三天高烧不退,送往医院后确诊为基孔肯雅热。他回忆说那种痛简直像骨头断了一样,关节像被钳子夹住,夜里根本睡不着。医生回访后发现,他家阳台堆放着多月未清理的废旧盆栽,正是伊蚊孳生地。这类病例在南方并不少见。根据中山大学附属第三医院感染科2024年病例分析报告,患者中有超过一半在感染前一周内发现家中有蚊虫聚集状况,但并未引起警觉。
其他高危习惯还包括不喜欢使用蚊帐或驱蚊工具、乱堆垃圾导致卫生死角多、爱穿短裤短袖不注意皮肤遮挡、抵抗力差却不重视营养与锻炼等。城市人觉得蚊帐“土”,驱蚊液“刺鼻”,结果晚上睡觉成了蚊子的自助餐。尤其是婴幼儿和老年人,一旦感染,症状更严重。楼道、阳台、屋顶的垃圾堆积成为蚊子的“五星级产房”。在蚊子活跃时段,裸露皮肤越多,被叮咬的机会越大。不少人本身就有基础疾病,如糖尿病、高血压、免疫功能低下等,却依然不注意营养和锻炼。研究表明,良好的免疫力有助于缩短病程、减轻症状,而体质偏弱人群更易发展为慢性关节炎。
针对基孔肯雅热的防治,目前尚无特效药物和疫苗,治疗以对症处理为主。重在“防”字当头,以下几条建议值得牢记:保持家庭环境整洁,杜绝积水死角,每周至少清理一次阳台、花盆、水缸等容器;清晨和傍晚时段尽量减少户外活动,特别是在蚊虫活跃的季节;养成使用蚊帐、驱蚊液、电蚊拍、纱窗纱门等良好习惯,提升家庭“防线”;提高自身免疫力,加强锻炼、规律作息、营养均衡饮食,让身体更有“底气”对抗病毒;出现疑似症状尽早就医并告知医生是否有蚊虫叮咬史或旅行史,避免误诊误治。
健康不仅仅是医院的事,更是每个人生活习惯的结晶。预防疾病,更多还是要靠每个人对健康的认知、行动和重视。别让一个小小的蚊子撕破全家的幸福生活。健康的生活习惯可以在不知不觉中成为我们最坚实的铠甲。只要从现在做起,从这些小习惯入手,就能把病毒挡在门外。让科学的防护意识、积极的生活方式成为每一个家庭的“长效疫苗”。
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2025-07-28 15:13:48辟谣