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减肥为什么减出脂肪肝 科学减肥很重要

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2025-07-23 22:57:40  央广网

有网友反馈自己以前没有脂肪肝，但在减肥过程中却出现了脂肪肝。为什么减肥反而会导致脂肪肝呢？首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦解释说，这种情况通常与不科学的减肥方式有关。

王琦指出，减肥过程中出现脂肪肝可能有以下几个原因：饮食热量极低时，身体会大量分解脂肪，导致脂肪分解产物涌入肝脏，从而超出肝脏代谢能力；高强度运动配合低碳水饮食也会加速脂肪分解，碳水化合物不足可能会加重肝脏能量代谢失衡；过度依赖代餐或滥用减肥药品可能导致蛋白质摄入不足或脂肪异常分解，这些情况都可能在减肥过程中引发脂肪肝。

王琦建议，减肥不要过于急躁，应该循序渐进，采用科学的方法和方式。

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