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防晒面罩越戴皮肤越黑？可能是热黑 面罩不给力导致(2)

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2025-07-11 08:00:17  新京报网

如果是防晒面罩不给力引起的，皮肤晒黑后需要时间恢复，大概几个月后能恢复到原本的肤色。着急的话可以找皮肤科医生开一些淡化色素的药品，或者进行医学刷酸和光子嫩肤等操作。更重要的是换一个靠谱的防晒面罩，关注紫外线防护系数（UPF），选择适合自己脸型的尺码，并按照标签和说明书正确使用和护理。

如果是敏感性皮肤引起的，要选用温和的保湿润肤产品，含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品适合敏感肌。挑选面罩时要注意柔软度和透气性，戴上看看是否舒适。用防晒面罩时感觉闷热、汗多，可以找个不晒的地方透透气、擦擦汗，回家后尽快洗脸。

如果是过敏引起的，应立即去医院就诊，按医生指导使用抗炎症、抗过敏药物。回家后轻轻洗脸，洗掉残留的过敏物质，然后做保湿，辅助治疗。下次买防晒面罩时要避开同类材质，也可以选择其他防晒方式。

无论男女老少，只要还有皮肤，就有必要防晒。紫外线不仅会造成皮肤早衰，还会增加多种皮肤癌的风险。国际主流建议是“ABC原则”：避免上午10点到4点紫外线最强的时候被晒；使用防晒系数（SPF）15以上的广谱防晒霜；用靠谱的面罩、长袖衫、遮阳帽、太阳镜等进行物理防御。对于缺乏维生素D的人而言，口服补剂才是最有效又安全的做法。

(责任编辑：zx0176)
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