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防晒口罩越戴越容易变黑不实 别把皮肤炎症当“热黑”

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2025-07-18 02:17:57  光明网

最近，社交平台流传一种说法：防晒口罩越戴越黑。理由是夏天使用防晒口罩、脸基尼、防晒衣等会提高皮肤表面温度至42℃，从而激活黑色素细胞，使皮肤变黑。还有博主指出，深色的防晒口罩和防晒衣吸热率更高，因此“热黑”的概率更大。

这种说法准确吗？上海辟谣平台向多名专业人士求证后得知，该说法并不准确。某三甲医院皮肤科医生分析称，这种说法存在两个漏洞。首先，瞬间或短暂的42℃不会导致黑色素细胞活化，只有长时间的高温才会产生热应激。正常情况下，人体皮肤温度在33℃到35℃之间，即使在高温天气下，皮肤温度也只会在35℃到36℃之间，不会达到42℃。如果真的有人皮肤温度达到42℃，最需要担心的是中暑而非皮肤变黑。

其次，佩戴防晒服饰引起的环境升温对皮肤的影响远小于紫外线对黑色素细胞的刺激。尽管佩戴口罩或穿防晒衣可能会让人感觉更热，但它们的防护作用是显而易见的。在阳光直射下，使用防晒口罩、防晒衣甚至普通衣物进行防护都是必要且科学的做法。消费者可以选择轻薄透气的产品，以兼顾防晒和舒适度。

为什么有些消费者晒出对比照片，表示自己确实因为佩戴防晒口罩被“热黑”了呢？皮肤科主治医师唐教清表示，这可能是由于防晒服饰本身不防晒、敏感肌爆发变暗沉或皮肤出现炎症状态等情况。大多数织物对紫外线有一定的阻挡作用，但与具有防晒功能的特殊面料相比，效果有差异。如果面料纤维松散或过度拉伸，会影响防晒效果。面部和防晒面罩之间的摩擦、捂热及汗水难以蒸发的刺激也可能诱发敏感性皮肤的炎症状态。此外，还要注意纺织品接触性皮炎这一病证，这是穿着或接触某种织物引发的皮肤病变，过敏源头可能是特定纤维或纺织品中添加的物质。

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