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被风刮倒或者被重物砸伤如何自救 紧急应对指南

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2025-04-12 16:11:03  大象新闻

据中央气象台消息，受较强冷空气影响，4月11日至12日，我国中东部将出现强风、沙尘、降温天气。华北地区将迎来历史同期罕见的持续性大风，内蒙古东部和东北地区东部将出现暴雪，而南方则将遭遇今年以来最强风雹天气。

面对极端大风天气，公众需做好健康防护。中日友好医院急诊科副主任医师练睿表示，大风事故中有三分之二是因为高空坠物。老式建筑外墙、年久失修的广告牌以及马路旁的大树枯枝是三大“空中杀手”。因此，尽量避免外出是最安全的选择。对于必须出行的人群，如外卖小哥和加班一族，练睿建议出行时避开环路高架连接处，远离工地密集区域，并采用“之”字形骑行以对抗横风。

中日友好医院创伤骨科主治医师石磊提醒，骑自行车或电动车的人在大风中尤为危险。在骑行过程中应尽量远离树木、高楼和广告牌。如果不慎被风刮倒或被重物砸伤，首先要判断环境是否安全，尽快脱离危险环境，避免二次受伤。如果受伤出血，需要压迫伤口止血；如果是上肢受伤，尽量将受伤部位抬高过心脏。若脚扭伤，建议先坐下来寻求他人帮助，不要过度行走，到家后冷敷24-48小时。如果疼痛剧烈，应及时就医。

关于如何判断是否骨折，石磊表示，如果是下肢损伤，可以尝试双脚站立并缓慢行走，如果能做到，大概率没有骨折。如果是上肢损伤，如果伤处能活动且按压不疼，也大概率没有骨折。若怀疑自己骨折了，应寻求他人帮助或拨打急救电话。

大风可能伴随沙尘、降温及突发性强对流天气。气温骤降时，血管会自然收缩，导致血压升高、心脏负担加重。对于有心血管基础病的患者来说，可能会有疾病急性发作的风险，需特别注意防寒保暖，避免病情加重。

(责任编辑：张小花 TT1000)
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