扫墓回来 这3件事一定要做！保护孩子免受晦气影响
扫墓回来 这3件事一定要做！保护孩子免受晦气影响！清明节扫墓是中国人的传统习俗，表达对祖先的敬意和思念。然而，很多家长不知道，扫墓回来后，有些必要的“收尾工作”一定要做，尤其是对孩子，否则可能会影响他们的心理状态，甚至招来晦气。
孩子扫墓回来后可能会突然变得情绪低落、晚上睡不好，甚至无缘无故生病。孩子的身心比成人更敏感，对外界环境的变化感知更强。如果扫墓后不注意调整孩子的状态，确实可能对他们的情绪、健康甚至运势造成影响。
回家先“净身”，洗手、换衣服，去除墓地的晦气。很多地方都有这样的老传统：扫墓回来要洗手、洗脸、换衣服，甚至洗澡，寓意着去晦气、迎好运。从环境卫生角度来看，墓地大多位于山上或郊外，湿气重、灰尘多，孩子跑跑跳跳，身上容易沾染细菌。如果扫墓后不清洁，孩子可能会因接触不洁物而生病。从心理角度来看，心理学上有一个概念叫“仪式感”——通过特定的行为，帮助大脑完成情绪上的过渡。扫墓是一件庄重、肃穆的事，孩子刚刚经历了这一过程，可能会有些情绪上的波动。如果直接回到家中，什么都不做，孩子可能会感到不安，甚至夜晚做噩梦。邻居王姐去年清明带5岁的儿子去扫墓，孩子回来后一直喊头疼，晚上还哭着说梦到墓地。后来她婆婆提醒她：“孩子回来要洗个澡，换身衣服。” 结果第二天，孩子状态就好多了。正确做法是进门前，先让孩子拍一拍衣服，把外面的灰尘和湿气抖一抖；用温水洗手、洗脸，最好换掉外出的衣服；如果孩子愿意，洗个澡更好，可以缓解情绪，帮助调整状态。可以跟孩子说：“我们把身上的灰尘洗掉，迎接新的好运！” 让这个过程变得轻松、自然，而不是给孩子心理压力。
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