早醒可能与5种疾病相关
早醒可能与5种疾病相关
早醒的原因有身体疾病、心理疾病、环境因素、药物因素等。
1.身体疾病：许多躯体疾病都可有早醒的症状，如慢性支气管炎、失眠、睡眠障碍症等，此时需要在医师的指导下系统地治疗。2.心理因素：当患者精神不佳、心情抑郁等均可导致患者早醒，长期的紧张导致心理疾病，必然影响睡眠，此时需要及时就医。3.环境因素：如果患者睡眠环境太差，如早上噪声太大、光线过强，均会导致患者早醒，改善环境后，症状就可适当缓解。4.药物因素：当患者服用某些促醒药物时，也会导致患者早醒，停药后可稍微缓解。
适当偶尔的早醒可能是人体衰老的正常表现：由于年龄逐渐增长，分泌的生长激素和褪黑素在减少，导致深度睡眠和浅睡眠质量都降低，就会导致早醒。
但如果早醒次数过多也会带来一些负面影响：睡眠时间不足容易让人在次日感到疲惫，注意力不集中，做事效率低。
长期早醒还可能出现一些躯体方面不适，如心悸、胸闷、腹泻等等，严重会对生活质量造成影响。
除此之外我们要注意，频繁的早醒还可能是一些疾病的预警信号！
但很多人都忽视了，就可能会导致错过最佳的治疗时机，快来自查看看你有没有中招？
1
经常早醒非小事
可能是5种疾病悄悄来袭
1胃酸逆流导致
胃酸逆流容易使人产生“烧心”的不适感，让人提前醒来。
但即使没感觉到烧心，食道中的酸也会触发肌反射来清除它，从而就容易扰乱睡眠，把人唤醒。
2甲状腺疾病
一方面如果甲状腺过度活跃，容易导致心跳加速、肾上腺素分泌激增，可能会造成失眠焦虑以及早醒的状况
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