气血不足的人更容易焦虑 暴饮暴食会引发气血不足
专家表示，暴饮暴食会导致脾胃损伤。由于脾胃是气血的生化之源，脾胃损伤后容易气不足，时间长了血也虚。气血不足的人群，更容易感觉到抑郁或者焦虑。调理心情、合理饮食、适量运动都可以改善气血不足的状态。
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