3月10日上午,全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。期间,张文宏委员被问及“体重管理年”三年计划时笑指记者:“像你这样的大肚子,是我们的主要目标”。他还表示,体重管理不仅仅是减肥那么简单,还与慢病管理密切相关。
此前,在9日下午的十四届全国人大三次会议记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮提到,当前危害中国老百姓健康的主要因素是慢性非传染性疾病,这些疾病往往与个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼有关。例如,摄入能量过高、运动不足会导致体重异常,进而引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。为推进体重管理年行动,国家卫生健康委已聘请奥运冠军做社会宣传员,并开发了微信表情包,旨在将体重管理和慢性病防控融入日常生活。此外,还将从推动各方责任落实、加强知识宣传、提供个性化服务三个方面继续推进慢性病防控工作,如引导医疗卫生机构设立体重门诊,为居民提供专业咨询平台。
关于健康减肥,专家指出,过度节食并不科学。营养治疗是肥胖症综合治疗的基础,包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食、低碳水化合物饮食等方式。北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏建议,应采用科学适度的节食方法,保证每日必需营养素的摄入。不吃晚餐并不能达到减肥目的,反而可能导致体重增加。此外,断碳水减肥法虽然短期内见效快,但长期实施可能对身体造成伤害,比如记忆力下降。专家建议减少精致碳水化合物和添加糖的摄入,而不是完全断碳水。
运动方面,单纯增加运动量而不控制热量摄入也难以实现减重目标。过量运动还可能导致肌纤维损伤和四肢粗壮。因此,肥胖人群应结合自身特点进行有氧运动、无氧运动以及柔韧性和平衡训练,同时做好热身和整理活动。
在近日举行的“高山论坛”上,海南医科大学公共卫生学院院长宁毅与高山书院学术管理委员会委员张文宏讨论了传染病防控和慢病预防的话题
2025-01-23 22:07:57张文宏就今冬流感发声张文宏医生换了新赛道,他参与了一部医疗电影的拍摄。这部电影是华山感染自制的科普微电影《师姐,我不做医生了》,计划于11月9日上线。张文宏医生为这部微电影宣传,邀请观众一同走进感染科医生的世界
2024-11-07 13:33:00张文宏新身份曝光最近,有网友发消息称,“张文宏是不是带货了?”视频中,张文宏在卖一种蛋白棒,让不少老人信以为真,疯狂跟单。
2024-12-15 14:32:56“张文宏”带货?多人受骗!这种套路要警惕