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为什么心脏会突感咯噔一下？除了早搏、心悸，还有这些心理原因 心跳异常别惊慌

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2025-03-10 12:23:57  大红科普谈

为什么心脏会突感咯噔一下？除了早搏、心悸，还有这些心理原因 心跳异常别惊慌！心脏突然“咯噔”一下，很多人会感到恐慌，担心是不是心脏出了大问题。其实，这种现象在日常生活中并不少见。心脑血管疾病是人类健康的头号杀手，根据医学统计报告，心血管疾病导致的死亡比例约为40%。因此，当心脏偶尔出现异常跳动时，人们往往会格外紧张。

心脏“咯噔”的感觉可能是早搏引起的。正常情况下，心脏的跳动非常规律，每次心跳间隔基本相等。如果心脏提前收缩，就会产生这种感觉。早搏的发生位置并不固定，可以分为窦性、房性、房室交界性和室性四种类型。其中，室性早搏、房室交界早搏和房性早搏较为常见。早搏可能偶尔出现一次，也可能频繁发作，有时毫无规律，有时则形成二联律或三联律。

发现早搏并不意味着一定得了心脏病。许多健康人也会出现早搏，有些人甚至没有任何感觉，只是在体检时才发现。少量早搏在很多时候只是一种正常的生理现象，不必过于担心。但对于已有心脏病、高血压或器质性心脏病的人来说，如果伴有心悸、气短、胸闷等症状，就需要引起重视，并积极治疗。

早搏的诱发因素很多，包括情绪激动、熬夜、精神紧张、疲劳、消化不良、过度吸烟、饮酒或喝浓茶等。此外，心脏神经官能症和器质性心脏病患者更容易出现早搏。冠心病、心力衰竭、风湿性心脏病、病毒性心肌炎等疾病都可能成为早搏发生的病理原因。

早搏可分为功能性早搏和病理性早搏。功能性早搏多见于中青年人，通常与不良生活习惯有关，如精神紧张、过度劳累、熬夜、大量吸烟酗酒、喝浓茶或咖啡等。这种早搏一般不会影响健康，一段时间后大多能自行缓解。但需要注意生活方式的调整，保持乐观心态，规律生活，合理饮食，适量运动。

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