千万不要关灯或躲被窝里刷手机黑暗中玩手机易诱发青光眼

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2025-03-07 12:27:11 新湖南

3月6日是第18个世界青光眼日，长沙市中心医院眼科于3月4日上午在门诊一楼大厅举办了“认识青光眼”的科普讲座及专家义诊活动。眼科主任朱学春表示，青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，早期发现和干预至关重要。他呼吁人们定期进行眼健康检查，预防青光眼导致的失明。

在科普讲座中，眼科主治医师曹娟辉向市民们生动讲解了青光眼的防治知识。她描述青光眼就像“眼睛里的下水道堵塞”，当眼球内部的液体排不出去时，压力会逐渐损害视神经，最终可能导致失明。这种疾病有时非常隐蔽，早期可能完全没有症状，等到视力下降时往往已经晚了。

曹娟辉提醒市民注意两类危险信号：一种是急性发作时，会出现突然的眼胀头痛、看灯光出现彩虹圈，甚至恶心呕吐，这种情况必须立即就医；另一种是慢性类型，患者可能会不知不觉地出现视野缩小，比如走路常撞到门框、倒水总洒在杯子外，容易被误认为是老花眼或疲劳。有青光眼家族史的人、600度以上高度近视者以及长期使用激素类眼药水的人群都属于高危人群。

青光眼治疗越早，保住的视力越多。早期患者可以通过按时滴降压眼药水控制病情；中期患者多接受激光治疗，相当于给眼睛的“排水管”开个小窗口；晚期患者则需要做微创手术，类似于为堵塞的下水道安装新管道。曹娟辉建议40岁以上人群每年至少做一次包含测眼压、查眼底的专业检查。

68岁的曹芳女士因长期关灯刷手机诱发急性青光眼，在长沙市中心医院眼科接受了紧急手术才保住了视力。曹芳自述，自从开始照顾4岁的孙子，她白天接送孙子上幼儿园，买菜做饭，直到晚上9点把孙子哄睡，才有自己的时间。为了不惊醒熟睡的孙子，她总在黑暗中侧卧刷短视频，常常看到凌晨。2月23日凌晨，她的右眼突然剧痛，伴随恶心呕吐，视力骤降至只能看见手指晃动。家人紧急将她送到医院急诊，经检查显示她的右眼眼压飙升至53mmHg（正常值10-21mmHg），确诊为急性闭角型青光眼。经过降眼压治疗和虹膜周边切除联合小梁切除手术后，眼压稳定在11mmHg，视力维持在0.3，逐步恢复中。

朱学春指出，黑暗中刷手机看视频如同给眼睛装了“定时炸弹”。这是因为关灯时瞳孔会生理性放大，虹膜根部堵塞房水流出通道，导致眼内液体循环受阻，眼压飙升。持续高眼压会压迫视神经，造成不可逆损伤。尤其对天生前房浅、房角窄的人群（多见于中老年），这种黑暗中的瞳孔扩张会直接诱发急性闭角型青光眼，严重者24小时内可失明。

朱学春提醒，青光眼会给人们的生活造成严重影响。因此，在日常生活中，我们应爱护眼睛，正确预防青光眼，包括杜绝摸黑玩手机，避免一次性大量饮水，谨慎做“倒立”运动，保持情绪稳定，定期监测血压血糖。

(责任编辑：张小花 TT1000)

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