2月“科学”流言榜发布 多条谣言被辟谣
2月28日发布的2025年2月“科学”流言榜对多条近期科学流言进行了辟谣，包括可降解塑料、骨质疏松症患者活动建议、发热处理方法、小行星撞击地球的传言、戴眼镜与近视加深的关系、鱼油降血脂的效果、花粉过敏预防措施、手机NFC功能的安全性以及“春断食”减肥法。
关于可降解塑料，很多人误以为这种材料可以随意丢弃并在自然环境中迅速降解。实际上，大多数可降解塑料在自然环境中的分解速度远低于市场宣传，甚至可能带来新的污染问题。这些塑料需要特定条件才能实现降解，例如微生物作用、光照、水分或氧气等。因此，科学规范地回收利用才是减少塑料垃圾的有效途径。
对于骨质疏松症患者来说，适量运动有助于改善症状。过度限制活动反而可能导致肌肉和骨骼流失，增加跌倒风险。适当运动能够促进肌肉增长，增强骨骼稳定性，并且通过增加日照还能促进维生素D合成。
发热时捂汗退热并不推荐。发热是人体的一种自卫机制，通过捂汗来增加体温可能使体温过高，加剧身体负担，甚至引发高热。正确的做法是保持适当的室温、穿着适宜的衣物、多喝水，并用温水擦拭身体帮助降温。如果发热持续或伴有其他严重症状，应及时就医。
针对小行星撞击地球的传言，天文学家表示编号为2024 YR4的小行星有1.6%至2.3%的概率在2032年撞击地球。不过，随着更多观测数据的积累，这一概率可能会发生变化。目前国际社会已形成一套常态化的合作机制应对近地小天体威胁，公众无需过分担忧。
戴眼镜并不会直接导致近视加深，近视度数的变化与眼睛发育期间的眼轴增长、不科学的用眼习惯及户外活动不足等因素有关。一旦确诊为真性近视，需及时佩戴眼镜并采取相应干预措施以延缓近视发展。
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