生气仅8分钟就会伤血管 愤怒回忆损害血管功能
哥伦比亚大学的一项研究证实，想到愤怒的事情确实会对身体产生负面影响。即使只是回忆起令人愤怒的情景，短短八分钟就足以导致血管舒张功能受损，并且这种损害会持续四十分钟之久。人在情绪平稳时每分钟呼吸大约十五次，但在生气或吵架时，由于交感神经的兴奋作用，呼吸频率可能增加到每分钟三十次以上，伴随出现大口喘气和全身颤抖的症状。过快过深的呼吸会导致大量二氧化碳被排出体外，从而引发过度通气综合征，表现为呼吸困难、手足口唇麻木、颤抖、头晕眼花、胸闷、心悸甚至昏厥等症状。
(责任编辑：张蕾)
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