在人生成长道路上,若是遭遇困境,痛苦、迷茫、烦闷……可能都会萦绕着你,是抱怨命运的波折,在焦虑中打转,还是调整心绪,专注自身,踏实前行?
《夜读》跟大家分享五种心态。保持一个好心态,能将艰难险阻化作行稳致远的助力。
分享一个关于心态的小故事
《庄子·山木》篇有一个有趣的故事:
有人正在船上渡河,突然发现前方有一只船向他驶来。尽管他多次呼喊提醒,但前方的船似乎没有任何回应。看到船只撞来,这个人勃然大怒,开始愤怒地斥责船上的人。然而,当他发现那只驶来的船竟然是空的时,突然间的怒火,消失得无影无踪。
这个故事生动地展现了生气与否往往取决于对方是否有意。如果对方是有意为之,我们便会感到愤怒;而如果发现对方并非有意,这种愤怒情绪就会迅速消散。
这一现象的本质其实是心态问题。
正如故事所反映的,我们的情绪并不完全由事件本身决定,而更多地取决于我们对事件的看法和心态。
在生活中
如果遇到烦忧的事
不妨学会这五种心态
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