流感高发家庭消毒别再这样做了。日常家居清洁是保障健康的重要环节，特别是在流感高发期或流感患者康复后，更需加强清洁和消毒。然而，许多人在进行家庭清洁消毒时存在误区，不仅可能降低清洁效果，还可能带来健康隐患，甚至导致资源浪费。

很多人在日常打扫卫生时会使用消毒产品，尤其是在流感防控期间。但不少人对消毒产品的正确使用并不了解，存在过度使用或错误操作的情况。以下是几种常见的错误使用方法：

大面积喷洒酒精消毒空气。酒精具有高度易燃性，在密闭空间中大量喷洒会使空气中乙醇浓度升高，不能使用75%或以上浓度的酒精大量喷洒做空气消毒。空气中乙醇浓度超过3.3%时，遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸。此外，吸入过多酒精蒸气可能对人体的呼吸系统产生刺激，导致头晕、恶心等不适症状。因此，不建议用酒精喷洒空气消毒，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。

使用含氯消毒剂消毒金属或皮革制品。氯消毒剂含有活性氯，具有很强的氧化性，对金属和皮革制品会产生腐蚀作用。金属表面接触氯后，会发生化学反应，生成容易加速生锈的氯化物或氧化物。而对皮革制品，氯会破坏其胶原蛋白结构，使其变脆、变硬，还可能与染料发生反应，导致褪色或留下斑点。为避免损坏，金属表面可选用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。

直接将消毒剂用于人体消毒。次氯酸或酒精等高浓度消毒剂通常含有强氧化性或腐蚀性的化学成分，吸入这些物质后，它们会刺激呼吸道黏膜，破坏上皮细胞，导致咳嗽、喉咙疼痛，甚至引发黏膜炎症或损伤。而接触皮肤时，这些成分会破坏皮肤的保护屏障，引起干燥、红肿、瘙痒，甚至导致灼伤或过敏反应。因此，使用消毒剂时需做好个人防护，如佩戴口罩和手套，避免高浓度直接接触或吸入。

消毒剂浓度过高或过低都会影响其效果。浓度过高时，消毒剂中的化学成分可能对人体皮肤、呼吸道和眼睛造成刺激甚至损害，还会腐蚀家具表面或设备。而浓度过低时，杀灭病原体的能力不足，无法达到应有的消毒效果，容易留下健康隐患。用于消毒常触摸的器物表面，常用75%酒精或同等效力消毒湿巾，直接擦拭。如地面，可用500mg/L含氯消毒剂拖洗，但30分钟后应使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。

不同类型的消毒剂混用可能产生危险的化学反应或降低消毒效果。例如，84消毒液（含氯）与酸性清洁剂混合会释放有毒的氯气，严重时可能导致中毒。而季铵盐类消毒剂与肥皂混用可能发生酸碱中和，失去消毒剂活性。甚至某些混用还会生成刺激性气体或腐蚀性物质，对人体健康和物品表面造成损害。因此，使用消毒剂时需了解其成分，避免随意混用，确保安全和效果。

在洗涤剂中加入非医用消毒液可能起不到实际的消毒效果。洗涤过程中，大量的水会稀释消毒液，使其浓度过低，无法有效杀灭病原体。而含氯消毒液可能腐蚀洗衣机的金属部件和内胆，缩短设备使用寿命。混合使用洗涤剂和消毒液可能产生化学反应，释放刺激性气体或有害物质，危害人体健康。因此，洗涤衣物时建议分开处理，必要时用高温或单独的消毒程序代替。

通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。掌握正确的方法，避免这些易被忽视的问题，才能确保清洁和消毒的全面有效性。

忽略通风会导致空气中病毒残留，正确做法是每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。忽略高频接触物品清洁可能导致病毒传播，可以使用75%浓度医用酒精擦拭高频接触物品。未清洗清洁工具可能成为新的污染源，应及时清洗和消毒清洁工具。未进行个人防护可能导致化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，所以需做好防护措施，以确保安全。

科学有效地清洁消毒可以参考香港特区政府卫生署及美国CDC等机构提供的建议。这些建议涵盖了家具、地板、厕所及高频接触物品的清洁方法。家具中经常接触的地方，如家具用品、玩具、用具、厕所、浴室及地板，建议每天使用消毒剂进行清洁消毒。污染物清理时，若地面、家具或衣物被分泌物或排泄物污染，需先清除污物，再用1000mg/L含氯消毒剂进行消毒。地面清洁需定期进行，保持干爽。冰箱内部也应进行简单的清洁。地垫与地毯建议每天吸尘并定期清洗。床品和衣物需定期更换和清洗。家中饲养宠物需增加清洁频率。垃圾应包好后放入有盖垃圾桶，并至少每天清理一次。

洗手间是家庭卫生的关键区域，也是病菌容易滋生和传播的地方。保持洗手间清洁和干爽，不仅能预防异味和细菌滋生，还能有效降低病菌传播的风险。厕所需经常清洗擦拭，并保持干爽。备有洗手液和一次性擦手纸供使用。确保冲厕设备正常使用，每次如厕后必须冲水，冲水时盖住厕板。避免共用毛巾，个人使用的擦手巾需妥善存放，每日至少彻底清洗一次。经历流感后，清洁和消毒不仅是恢复日常生活的重要步骤，更是防止病菌二次传播的关键环节。通过科学的清洁方法和细致的卫生习惯，我们可以有效清除病菌，为家人营造一个安全、健康的居家环境。