女子吃5斤车厘子过敏肿成悲伤蛙 警惕过量风险
女性过量食用车厘子可能会遇到一些健康问题，包括消化不良、血糖升高、上火、过敏反应和铁中毒风险。如果出现不适，应及时就医。
车厘子含有大量膳食纤维和果胶，过多食用会增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛或腹泻等消化不良症状。此外，车厘子糖分含量高，过量食用可能导致血糖水平上升，对糖尿病患者或血糖调节能力较弱的女性尤其不利。
车厘子属于温热性水果，食用过多容易引起上火，表现为口舌生疮、大便干燥和牙龈肿痛等症状。部分人可能对车厘子过敏，过量食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸困难等严重过敏反应。
虽然车厘子中的铁元素有助于预防贫血，但过量摄入也可能引发铁中毒，影响肠胃功能，导致恶心、呕吐和腹泻等症状。
为了保持健康，建议女性适量食用车厘子，并注意饮食多样化，确保营养均衡。
(责任编辑：张蕾)
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