马龙又有新身份 担任体重管理宣传大使
1月3日，国家卫健委举办了“体重管理年”活动宣传大使聘任仪式，并召开新闻发布会，介绍注重吃动平衡、保持健康体重的相关情况。会上，国家卫健委医疗应急司副司长高光明宣布，男子乒乓球奥运冠军马龙和女子艺术体操奥运冠军黄张嘉洋被邀请担任“体重管理年”活动的宣传大使。高光明表示，希望在两位大使的带领下，能够激发大众对运动的热情，积极参与体重管理，维持健康的体重。
黄张嘉洋出席了发布会并分享了自己的见解。她提到，艺术体操运动员的训练与体重控制息息相关，因为艺术体操要求运动员具备良好的柔韧性、协调性、力量感和节奏感，因此合理的体重对于训练和比赛都至关重要。
黄张嘉洋还分享了一些个人经验和心得。她强调，设定明确的目标是关键，比如减脂、增肌或提高特定技能，之后根据目标制定合适的训练计划，包括每天的训练时长、强度及内容，并坚持执行。她认为，在训练过程中享受运动带来的乐趣，可以帮助人们爱上运动，从而更好地控制体重，保持身体健康。
(责任编辑：张佳鑫 0764)
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