长期只喝茶不喝水的人身体会发生什么变化？长期喝茶会致癌吗(2)
同时，在某些特殊情况下，长期只喝茶不喝水的人身体可能会出现更明显的问题。例如，在高温环境下工作或者运动时，由于排汗量增加，如果不及时补水容易引不适伤风、中暑等疾病；还有孕妇在有喜期间如果长期只喝茶不喝水，可能会导致孕妇脱水、子宫收缩过早等问题。
那么，对于长期只喝茶不喝水的人，应该如何保持身体健康呢？首先，应该在日常饮食中适度摄入茶和水，并且要注意控制饮茶量和浓度。其次，在高温环境下或运动后要及时补充水分。此外，在孕妇有喜期间也应该多注意饮食，适度摄入水分具有新的的意义。
综上所述，长期只喝茶、不喝水的人身体会发生一些变化，大家要合理饮食、合理调节饮食结构，以免造成身体健康问题。
(责任编辑：张蕾)
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