近年来,泡脚作为一种养生方法受到了越来越多人的喜爱。关于泡脚时间是否越长越好,一直存在争议。多位医学专家在接受采访时表示,适度泡脚才能真正起到保健作用。
专家指出,泡脚时间过长可能会导致足部皮肤起皱、头晕胸闷和全身乏力等症状。特别是儿童、脚部不适者、下肢静脉曲张患者、下肢动脉硬化或闭塞患者以及糖尿病足患者等特殊人群,长时间泡脚甚至可能加重病情。
一般来说,泡脚时间以15到30分钟为宜。泡脚时还应注意水温不宜过高,以免造成烫伤。适当的泡脚不仅能促进全身血液循环,还能排出体内湿气和寒气,有助于改善睡眠质量和缓解疲劳。
泡脚虽好,但也要科学合理。只有在正确的方法和适度的时间下,泡脚才能真正发挥其保健作用。
显示图片泡脚时间越长越好……是真是假?-今日头条-手机光明网健康中国2024-12-21 10:22:53
2024-12-22 16:36:52泡脚时间越长越好秋瓷炫带儿子出发迪拜,6岁大海越长越像于晓光,中文讲的也还不错。
2024-08-26 14:26:17秋瓷炫带儿子去迪拜泡脚时的水温并不是越烫越好,泡脚时水温要在人体所能承受的范围之内,否则可能会烫伤肌肤,不但不能达到泡脚的目的,反而会对皮肤造成损伤。
2024-11-08 10:54:38冬季泡脚11月18日晚,江西南昌怀上九胞胎的女子在社交平台上更新状态,向关心她的网友报平安。她表示胚胎检查情况良好,下午3点进行了手术,过程顺利。医生建议调养几天后再进行第二次减胎,分两次手术成功率更高
2024-11-21 15:09:11江西怀9胞胎女子减胎后发文