羽绒服里面穿短袖更暖和是真的吗 冬季穿衣误区解析(2)
款式方面，内衣要贴身、柔软、无刺激性。保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，最好别贴身穿。中层衣服不要过紧，否则不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
部位方面，要注意头部和脚部的保暖。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。鞋底要稍厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭，穿衣要注意腰部衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。
(责任编辑：张蕾)
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