用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
其实,冬天赖床是来自心脑血管的呼唤。如果起床过于猛烈,人体血液供应可能反应不过来,造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题。建议先醒醒脑,坐一会儿,活动一下双脚和手臂,网友:赖床的理由+1。
冬天洗澡,要注意些啥?在北方地区,冬季每周洗澡1~2次即可。南方地区或喜欢运动的人,可以隔一天洗一次。医生建议,冬季少搓澡,健康皮肤2~4周搓一次澡即可。医生提醒,以下四种情况不建议洗澡:①发高烧时;②空腹或饱食后;③喝酒后;④过度疲劳或...
最近,一项睡眠研究就系统分析了单独使用刺激控制来治疗成年人失眠的效果,通过梳理1972年至2022年这半个世纪里相关的科学证据,研究表明,单独使用刺激控制的疗法,也是一种对改善失眠相对有效的干预方式。
您今早的起床速度打败了百分之多少的用户?冬季是心脑血管疾病高发期。
在当下的社会环境中,"All-in"(全情投入)的态度常被视为通往成功的捷径,它鼓励我们将全部心血倾注于单一目标。然而,深入考量会发现,毫无保留的投入并非始终是智举。有时,避免对任何单一事物过度执着显得尤为重要
中秋佳节已逝,家中剩余的月饼成了坊间热议的话题。不少人疑惑,这些月饼该如何妥善处理?能否冷藏保存?能否充当早餐或晚餐?是否有变废为宝的创意吃法?接下来,让我们一一解答这些问题。其次,关于月饼作为正餐的可行性,答案是否定的
9月3日,河南郑州。4岁男孩早上6点多起床整理家务,帮弟弟洗被子。
新疆伊犁老人因饥饿上吊自杀?官方辟谣:帖子不属实
北大数学天才柳智宇下山还俗 已入职心理咨询公司
杨洋告黑获赔1.5万,黑粉P遗照终审败诉
南方今年首轮大范围雨雪来袭 多地区将迎初雪
共1.4万人参与抗震救灾工作 42.8万余件物资驰援西藏地震灾区