全身血管有三个“高危路段”
人体内的血管就像房屋中的管道，用得时间越长，管道中难免会沉积一些“垃圾”，这些“垃圾”就好比血管中的斑块，如果不加以控制，斑块越来越大就会堵塞血管。你是不是也想知道，到底哪里的血管最容易堵呢?有三块地方堵塞后对人体的伤害可不小，比如半身不遂、无法言语、失明等。
一 全身哪里血管容易出现狭窄或堵塞?
1、冠状动脉
冠状动脉是为心脏供血的主要通道，一旦发生狭窄或堵塞那么势必会造成心脏缺血缺氧。当冠状动脉狭窄程度超过50%就会造成明显身体不适，常见的有活动后发生气喘、胸闷、胸痛等;当堵塞严重时会有持续性胸痛，这就是我们所说的急性心梗发作了。
2、颈动脉
颈动脉为什么说非常重要?是因为它连接着我们的心脏和大脑，而大部分的缺血性脑卒中和颈动脉病变都和它有关。常见症状有单侧肢体不协调、口齿不清、词不达意、一过性黑朦等，但往往几分钟后缓解。在此建议年龄超过65岁且被确诊过动脉硬化、冠状动脉病变、颈动脉杂音等人群应定期筛查颈部彩超。
3、下肢血管
下肢血管堵塞是一种很常见的疾病，久坐或久站都容易引起这个问题。前期大多无明显症状，中后期会出现间歇性跛行，严重者会影响走路。下肢血管堵塞主要是由于高血脂、高血压等因素造成的血管病变。
二 保护血管多给生活做“减法”
1.精细食物要减量
精细食物主要指精致碳水，比如大米、面粉等做的主食或点心，这都会导致血脂异常，不利于控制热量。应该粗细混合，少吃红肉、动物内脏、高胆固醇等食物，多吃新鲜蔬菜水果。
2.久坐不动要减少
久坐不动是引起高血脂和血栓的重要诱因之一。血栓形成的原因主要有长时间卧床和长时间不运动。如果你的工作性质决定了你必须坐着，也最好每隔一个小时站起来活动一下，伸伸懒腰动动腿也是好的。
琼瑶火化时间确认 下周将花葬 一代文坛巨星陨落
俄外长罕见接受美记者采访聊了什么 涉及多领域敏感话题
美“芯片禁令”对中国芯片有何影响 新规强化AI与制造限制
拜登240亿美元援乌预算被拒，但特朗普真就不会松口？
北京师范大学文学院教授去世 学界泰斗陨落
国家烟草专卖局一原副局长被逮捕 涉嫌受贿案进展
堂堂世界头号海军，就这么公开摆烂了？
大马士革，命悬一线
普京：前线局势会决定俄罗斯未来几年甚至几十年的命运
琼瑶火化时间确认 下周将花葬 一代文坛巨星陨落
王大雷：每场每个球我都问心无愧 感谢一年来的努力与陪伴
“糟了！（Merde!）”
“轰炸机”回归！张镇麟通过CBA体测 满分成绩引期待
韩国国会举行紧急质询，揭露尹锡悦六小时“紧急戒严”细节
美方回应韩国戒严令对两国关系影响：美韩同盟关系不限于个别总统或政府
外媒爆：美防长奥斯汀取消原定访韩计划，美方认为目前时机不合适
NBA2K调整球员能力值：哈登 2变成86 多球星数值变动
韩国戒严风波持续：在野党力促弹劾案表决，执政党反对弹劾尹锡悦，警方开启相关调查
美“芯片禁令”对中国芯片有何影响 新规强化AI与制造限制
家族信托“普惠版”：中信私行破题“中产焦虑”
法国巴尼耶政府为何上任就垮台 政府根基不稳且预算问题遭掣肘
俄外长罕见接受美记者采访聊了什么 涉及多领域敏感话题
打虎！海口市委书记罗增斌被查 涉嫌严重违纪违法接受调查
“工业牙齿”，中国掌控80%以上
欧洲再无米格21：克罗地亚退役最后一批米格21
中国斯诺克女选手再次击败男选手 职业生涯再获一胜
韩前国防部长官向尹锡悦提出戒严建议，已因涉内乱被禁止出境
郑州通报货车司机坠桥：严重超载，悲剧引发关注
中国足球俱乐部2024年赛事全部结束 海港双冠王收官
创历史新高，欧盟2024年国防开支将升至3260亿欧元
叙反对派武装攻入哈马市 大马士革命悬一线 俄罗斯表态了
黎真主党领导人再次讲话：以色列已违反停火协议60余次
17岁女生没病做手术离世？家属回应 引发网友热议
NBA2K调整球员能力值：哈登+2变成86 哈登INS回应笑哭表情
俄军演习发射“锆石”导弹，首次曝光清晰画面
相关新闻
发生高危行为防艾有后悔药 72小时阻断黄金期
12月1日是第37个“世界艾滋病日”，江西省2024年的主题宣传活动在南昌航空大学举行。活动通过艾滋病宣传展板讲解、“知艾防艾”课堂、文艺表演等多种形式，向大家宣传艾滋病防治知识
2024-12-01 18:14:00发生高危行为防艾有后悔药内蒙古兴安盟一路段被山洪冲毁 有车辆掉落1人失联
2024年7月25日—27日，内蒙古兴安盟发生局地强降雨，科尔沁右翼前旗满族屯满族乡上游突降暴雨，三岔和桃合木降雨量分别达到170.95毫米、154.6毫米。
2024-07-28 07:04:39内蒙古张亚勤谈大模型现状：三个做对了，但也有三个不足 ——AGI展望与挑战
2024-06-14 13:58:12张亚勤谈大模型现状：三个做对了给鸡蛋排毒，为血管“清淤”？有中老年人被洗脑借钱也要买神奇床垫
能给鸡蛋排毒，能为血管“清淤”，还可以治疗多种疾病，一款铺上人造石的“发热床垫”，在可喜安的众多门店里，成了经理和“老师”们卖力推销的“神奇发明”。
2024-10-11 13:41:06有中老年人被洗脑借钱也要买神奇床垫内蒙古一路段被山洪冲毁有车辆掉落 夜幕下桥梁垮塌险情急
7月27日，有消息称内蒙古兴安盟阿尔山市五岔沟镇遭遇强降雨，导致当地某道路发生塌方事故，有车辆因此坠落。一段流传的夜间视频显示，该双向道路前端确实出现了断裂，但因夜幕笼罩，断裂具体情况难以辨识
2024-07-28 08:58:36内蒙古一路段被山洪冲毁有车辆掉落江苏高速部分路段假期出行车流较大 多路段车多缓行
9月30日16:00，根据省交通综合执法局的消息，江苏省内的高速公路整体运行状况平稳，通行秩序保持良好。不过，受节假日出行高峰的影响，部分道路出现了较大的车流量，导致阶段性的车辆缓行现象
2024-09-30 18:17:00江苏高速部分路段假期出行车流较大
