“课间一刻钟”何以更好支持学生健康成长？ 小变化大智慧(2)
周乐知是北京八中初二年级的学生，他利用这额外的5分钟参与各种体育活动，并与同学一起研究自编操，挑选背景音乐，加入更多韵律和力量美感的动作，使自编操变得更加吸引人。即便天气不佳，学生们留在室内也有许多有趣的活动，如聊天、远眺、散步及做室内操，这些活动不仅锻炼身体，还能调节情绪，帮助学生以饱满的精神状态继续学习。
此外，“课间一刻钟”的推行也让午间活动变得更加丰富多彩，包括社团活动、学科沙龙、广播站、小型讲座等，既满足了学生的个性化需求，又促进了集体组织活动的发展。演讲比赛、辩论赛、花园音乐会等形式多样的活动，让整个校园的午间生活充满活力。
为了保证学生能够充分利用这15分钟的课间休息时间，北京八中规定教师必须在下课铃响起时停止授课，鼓励学生走出教室放松身心。同时，学校还倡导教师与学生一同参与体育活动，增进师生间的互动与交流。
北京市教委相关负责人强调，课间调整不仅仅是时间上的简单增减，而是对学生在校活动供给设计的一次系统性变革。各区教委需根据实际情况制定相应方案，通过“课间一刻钟”这一小切口推动更广泛的教育改革，构建和谐、开放、包容的育人新生态。
(责任编辑：卢其龙 CN070)
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