心梗发作5个预警信号识别先兆挽救生命

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2024-11-20 11:10:00 央视新闻

11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种威胁生命的急症，主要影响老年人。随着中国老龄化的加剧，2002年至2020年急性心肌梗死死亡率总体呈上升趋势，近年来农村地区的死亡率持续高于城市。

心梗的高发人群包括老年人、长期生活方式不健康者以及患有高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病的人群。吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也会增加心梗的风险。此外，急性压力事件如剧烈情绪波动、过度体力活动或严重感染也可能引发心梗。女性在绝经前因雌激素保护作用心梗发生率较低，但绝经后风险显著增加。糖尿病患者的心梗症状可能不典型，表现为疲劳、恶心或呼吸急促等症状，容易被忽视。

心梗通常并非毫无预警，很多人在心梗发生前会经历一系列先兆症状。最常见的前兆之一是胸部不适，患者会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适可能持续几分钟或反复出现。上半身的疼痛或不适也需引起注意，有时疼痛会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴。呼吸急促是另一重要症状，有些人在没有明显活动的情况下感到呼吸困难，尤其是在休息时加重。消化道不适也是潜在信号之一，表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐。突发的极度疲劳或虚弱感也不容忽视，许多患者在心梗发作前会经历难以解释的全身疲惫。冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被报告，特别是在心梗即将发作时。

一旦发生心梗，立即停止一切活动，坐下或躺下，尽量保持安静。迅速拨打120急救电话，描述清楚你的症状。如果手头有硝酸甘油或阿司匹林，并且明确自己不对这些药物过敏，可以在救护车到来之前服用。硝酸甘油可以帮助扩张血管，缓解胸痛；阿司匹林可以抑制血小板凝聚，减少血栓形成的风险。万一患者失去意识且停止呼吸，周围的人应立即实施心肺复苏（CPR）。到了医院后，医生会根据病情采取紧急治疗措施，如溶栓治疗或冠状动脉支架手术，以恢复血流，减少心肌损伤。心梗的治疗效果与送医时间密切相关，越早接受治疗，心肌损伤越小，生存率越高。

掌握心梗症状及应对方法能在关键时刻挽救生命。平时要定期体检、保持良好生活习惯，远离心血管疾病风险。高危人群最好能够建立一键呼叫紧急联系人，避免自己无力拨打急救电话。

(责任编辑：张小花 TT1000)

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