单腿站立时长或暗示衰老程度
30岁以后,肌肉质量的下降速度高达每10年8%,而到了60岁以后,这一速度会进一步加快。随着年龄的增长,步态、力量和平衡能力都会受到影响。2024年10月,《公共科学图书馆·综合》发表的一项研究显示,对于50岁以上的中老年人来说,单腿站立时间受衰老的影响比步态、握力和膝关节力量等更为显著。如果50岁后还能轻松完成单腿站立的动作,说明身体状况相对较好。
巴黎残奥会闭幕式上,中国体育代表团的旗手由游泳健将蒋裕燕和田径运动员邸东东共同担任。这两位运动员在赛事中成绩斐然,均打破了世界纪录,给观众留下了深刻记忆
2024-09-09 18:07:11单臂单腿姑娘拿下7块金牌